现在很担心孩子记忆力会越来越差,如何增强记忆力?有好的办法吗?

【现在很担心孩子记忆力会越来越差,如何增强记忆力?有好的办法吗?】我写过挺多提高记忆力的方法了,今天再次来做个总结 。
1,记忆力的本质是「联结」 。
现在问你一个问题,当你看到「绿色」的时候,你首先想到的是什么?
经常浸泡在股市的人,可能想到的是股票不断下跌时候的颜色;经常画画的人,想到的是涂料;种地的人,可能想到的是春天播种的时候,地里的景象 。
也就是说,我们每个人想到的,都是和自己密切相关的东西 。
所以,记忆力的本质,其实就是在大脑中不断建立起新的联结 。
两件不同的事物,如果联结的次数越来越多,那这个联结的强度,就会越来越强 。
2,背一再重复4,有利于加强联结 。
什么叫做「背一再重复4呢」?
意思是,当你每背一个概念的时候,合起书,将这个概念在大脑中多重复4次 。
因为任何事物刚刚建立起联结的时候,都是不稳定的,所以,你必须在它们还不稳定的时候,就多重复几次 。
相信我,这个方法是非常非常有用的 。
3,远离各种补品,多运动和保持充足的睡眠 。
我在这个回答中,看到有人提到可以通过吃补品来提高记忆力,说实话,这种做法其实不是很靠谱 。
提高记忆力的方法,现在经过科学研究证明是有效的,只有适当的有氧运动和保持充足的睡眠 。
所以,没事不要听虚假专家的忽悠!
你觉得还有哪些方法是可以提高记忆力的?欢迎大家在评论区,留下你们宝贵的意见!
记忆力天生的成分是有的,但是后天的努力和科学的记忆方法才能让记忆力越来越好 。所以把这份担心转化成对孩子记忆力的训练吧 。
那么如何训练孩子的记忆力呢?
现在社会上有很多记忆力培训班,如果财力允许,可以考察下,找好学校找好老师,让专业的老师来训练 。但是这样的班价格贵,课时少,在家里还得照着老师的方法坚持练习 。不要相信有些宣传,说八天的班,孩子就可以有个超强记忆力,其实都得在家坚持练习 。
如果不报班,您也可以在家里自己练习 。但要坚持 。思维导图、图像记忆,全脑学习,这都是增强记忆力的 。
还可以在家里和孩子做一些小游戏,比如念一句话或一串数字,让孩子复述,操作时可以循序渐进地增加字数 。
记忆力也是建立在专注力基础上的,训练记忆力的同时也是训练专注力的过程 。
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影响孩子记忆力的因素是多方面的,一是健康,这个包括治疗小孩的各种疾病,耳鼻咽喉疾病,神经系统疾病还有新生儿窒息对小孩智力和记忆力是有损伤的;二是充足高质量的睡眠,三是外部环境影响,比方说运动对记忆是有改善作用的,四是合理的营养摄入,证明有效的是DHA和锌,但是不是让你过量服用,五是后天锻炼,就是参加各种记忆力学习班了 。最后补充一点,记忆力不是小孩智力的全部 。
从引导做起,小孩子都是不能强制性的,要从小孩的兴趣爱好出发
通常说孩子的记忆力会越来越好的,家长不用过分担心 。增强孩子的记忆力可从三方面关注 。
1、注意增强孩子的体质,因为用脑是很消耗能量的事情,体质虚弱孩子会觉得累,注意力集中不了,也就难以记忆了 。
2、多背文章,可从孩子喜欢的内容开始,因为大脑功能同身体的其他部位的功能一样需训练出来的,熟能生巧也是其中之一 。
3、家长要注意发现孩子的进步并及时鼓励,刚开始时要告诉孩子,他的记忆力是很好的,只是要在训练过程中来体现自己的优势,这种心理暗示的作用是很有效的,我在孩子和年轻的下属中使用功效很好 。


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