刮痧是中医中一种古老的治疗手段 ， 随着医学的发展 ， 这些古老的治疗手法依然没有被取代 。目前被应用于很多疾病治疗中 ， 不仅能帮助减肥 ， 还能治疗颈椎病 ， 特别适合长期伏案工作的人 。下面一块儿来看看具体的刮痧减肥方法吧!
【中医刮痧 减肥同时治疗颈椎病】42岁张女士是一名中学老师 ， 长期伏案工作 ， 患有颈椎病多年 ， 最近在网上看到有刮痧减肥 ， 可以在减肥的同时 ， 治疗颈椎病 。
刮痧减肥原理跟拔罐减肥原理一样 ， 利用刮痧精油推拿 ， 用刮痧板循颈椎、背部、腰椎、骶椎 ， 进行刮痧 ， 可起到舒筋活络 ， 排毒减肥之功效 。刮痧疗法特别适合20岁50岁的单纯性肥胖者 ， 也适宜肥胖伴颈椎病、肩周炎、腰椎病患者 。
刮痧减肥贴士
1、禁忌人群：血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期 。
2、刮痧时 ， 避免刮皮肤生痣处 。
3、刮痧手法轻重适度 ， 注重用精油推拿 。
4、一次刮痧不要刮太重 ， 以免皮损严重影响下一次刮痧 。
5、刮痧后 ， 皮肤不要洗太热的水 。最好间隔35天再刮第二次 ， 刮痧减肥10次为一小疗程 。一般与针灸减肥合做疗效更好 。
刮痧减肥对于手法要求比较高 ， 要想效果好就一定要选择合适的穴位 ， 这样才能瘦的更快速!
本文有健康族减肥网提供 ， 

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