文章插图


惊恐障碍：建议先以药物治疗为主 ， 比如某些抗抑郁药物 ， 本身具有抗焦虑的作用 。急性期可选择苯二氮?类快速缓解 ， 后期合并心理治疗 ， 以免长期应用 ， 产生药物依赖 。

文章插图



文章插图


如果有相关问题 ， 可以随时私信我 ， 希望得到更多的关注 ， 解决大家的心理困难 。
谢邀请！
莫名其妙的感觉害怕 ， 恐惧 ， 是怎么回事？
俗话说得好：不做亏心事 ， 不怕鬼叫门 ， 心里没病死不了人 。莫名其妙的感到害怕恐惧 ， 是心理防线太弱 ， 多由熬夜 ， 生活不规律 ， 肾虚所造成的 。日有所思夜有所梦 ， 常期处在亚健康 ， 新沉代谢吐故纳新 ， 都比较紊乱 。对自己前途了目标 ， 都感到希望渺茫 。才会身不由己的感到恐惧害怕 。
要解决此问题 ， 必须心理承受能力加强 ， 加强体能锻炼 。爬山游泳 ， 打蓝球 ， 总之发发汗 ， 排排毒 ， 还可看一些正能量的书 ， 给自己打气加油 ， 心态好 ， 杂念少 ， 心无愧 ， 不怕忧 ， 阳光点 ， 一切好！谢谢！
无缘无故害怕 ， 主要心里状态产生恐惧感 。平时少信鬼神之类 。如室内黑暗打开亮灯 。如第六感觉应沉静镇定 ， 心中不慌弄出声响自然用不到几分钟自然消失 。主要原因神经错觉或紧张而引起的 。不必害怕慌张 。心静神自若 ， 心慌疑鬼神 。镇定再镇定啥事没有 。
一是天生胆小 ， 又没刻意练习过胆量 。
二是受过惊吓 ， 心理留下了阴影 。
三是听鬼故事听多了 ， 疑神疑鬼 。
究其原因还是身体阳气不足 ， 肌肉不壮 。只要加强锻炼 ， 身体阳气充足 ， 火力旺盛 ， 自然就好了 。
焦虑恐惧症 ， 吃一段时间谷维素片加维生素b1片可以缓解 ， 有一种中成药片剂叫刺五加片 ， 治疗脾肾两虚失眠多梦的 ， 也很管用 。总之一定要睡好 ， 别熬夜 ， 睡不好的话症状会加重 。
最好让自己忙碌起来 ， 越闲越恐惧 。脾胃虚弱 ， 气血不足 ， 最好不要吃凉的 ， 平时合理运动 ， 多晒太阳 ， 也别让自己太劳累 ， 一段时间就调整过来了 。
抽空去医院检查一下 ， 心脏供血不足也会引起心悸的症状 。

• 二层楼地基标准
• 6月5号左右就要收麦子。现在小麦底部发现有蚜虫，还用喷药吗？
• 火腿肠怎么打开
• 如何跳高
• 能驾驭天蝎的三个星座
• 1123是什么星座
• 12星座最怕什么虫子
• 【鲁班装饰】纳东花园146㎡现代简约风格，自在之境。
• 简单做酱豆的方法
• 理财有哪些窍门