肝癌在我国是发病率、死亡率比较高的恶性肿瘤之一 。很多人一查出肝癌就是晚期 ， 这多跟肝脏的隐蔽性密切相关 ， 一是属于内脏器官 ， 即使病变也不易察觉；二是肝脏本身没有痛觉神经 ， 一旦出现疼痛等反应 ， 往往已是恶化 ， 错过了最佳时机 。但是并不是说癌细胞入侵肝脏我们就发现不了 ， 其实还是有些蛛丝马迹的 ， 比如脚底会有些迹象 。

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肝开始癌变时 ， 脚底会有3个迹象 ， 若一个不占 ， 肝癌离你还很远！
1、脚趾甲异常
正常情况下 ， 脚指甲的表面是红润光滑而且比较有光泽 ， 但如果发现脚趾甲上面有一些横竖的条纹 ， 或者说是凹陷或许凸起的话 ， 并且越来越严重 ， 还会伴随着身体末端莫名的肿大 ， 那么很有可能就是肝脏受到了癌细胞的入侵所导致的 ，  ， 这个时候我们一定要及时的去医院检查一下 ， 以防有更大的疾病发生 。

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2、粗糙有死皮
进入冬季 ， 本身空气比较的干燥 ， 很多的人也会发现自己的脚部出现一些干裂的情况 。但是如果说发现自己很干裂的情况比较的严重 ， 或者是有一些死皮堆积在此处的话 ， 其实这还在一定程度上可能就是由于肝脏受到癌细胞攻击引起的 。当肝细胞被破坏时 ， 内分泌失调也可能使皮肤上的颜色变成深黄色 ， 出现干燥和粗糙的皮肤 ， 甚至有些人似乎长时间出现双脚死皮堆积的情况 。

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3、脚底麻木
我们平时经常会有这脚底麻木的情况 ， 但一段时间后就能得到缓解 ， 如果一个人频繁出现脚麻 ， 甚至是脚趾不灵活 ， 经过休息无法缓解的话 ， 那么很有可能是肝脏出现了问题 ， 或者是体内出现了癌细胞 。

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3大养肝秘诀 ， 早1天受用好处多
1、多喝水
人体很多毒素都是通过水分的排出同时一起排出体内 。多喝水对人体有很多好处 ， 不仅可以补充体液 ， 增强血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 还可促进腺体 ， 尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌以及消化、吸收和废物的排除 ， 减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 。那如果此时再喝上养肝护肝的蒿稀绿茶 ， 岂不效果加倍！

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2、戒酒
毋庸置疑 ， 长期大量饮酒是增加肝癌患病几率的最主要原因之一 ， 酒精性肝病的损害程度与每日饮酒量、饮酒时间和方式有着非常密切的关系 。过量的酒精会对肝脏造成很大的损伤 。长此以往会导致酒精性肝硬化的发生 ， 甚至会加重成为肝癌 。所以在日常生活中尽量戒酒 ， 如果遇到不得不喝的场合 ， 一定要控制好酒量 。

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3、多按养肝穴
行间穴是肝经上的一个穴位 ， 位于足背侧 ， 在拇趾和第二趾之间的位置 ， 是刺激肝经的穴位 ， 能帮助打通肝经 。按摩行间穴对于疏肝理气 ， 调畅气机很有帮助 ， 比较适合肝郁气滞或肝火旺的人 。对于肝病患者来说 ， 按摩行间穴虽然不能根治肝病 ， 却能疏通肝经 ， 调畅气血 ， 改善肝功能 ， 对于缓解病情具有很好的作用 。

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