很高兴能回答这个问题，作为一个检验科医生，日常工作中天天跟血液打交道，而日常工作中医院科室需要输血时，也是我们进行配血，这也是我们工作中的一部分 。但是近几个月来经常遇到血荒的情况，不知道是现在献血的人少了，或者是血站的工作人员不积极去采血的原因 。总之，病房要输血的单都积着好几张单在那里了 。
【献血到底好不好？为什么坊间传医生从来不献血？】

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回归话题 。在许多人的认知中存在这样的一个错误观念，那就是献血会大伤元气，对身体不好，只有傻子才去献血，然而事实并非如此 。医学研究发现，我们人体中的总血量约占体重的8%，而一个成年人的总血量约为5000毫升 。80%的血液用来维持正常的生理功能，20%存在造血系统内 。当人体失血时，另外的20%的血就会迅速地进入血液系统来补充所失的血，身体强大的造血功能亦会很快将失去的血液补充 。而人身对血液每一天都在不断进行新陈代谢，每时每刻都有细胞衰老、死亡，又有细胞生成，来维持人体的新陈代谢 。
而我们一次献血量一般是200~400毫升，只占总血量的5%~10%，一次失血量达到10%时，对人体是没有明显影响的 。而失血量达到800~1000毫升或者失血量达到人体总血量20%才会对身体造成危险，发生休克的可能 。而且对于刚刚献血后的人来说，献出去的血马上就会补充上来，并不会影响到健康 。
有资料显示：献血后失去的水分和无机物，大约1~2小时就会补充回来；失去的血浆蛋白质，肝脏1~2天就能合成补充回来；血小板、红细胞和白细胞也能很快补充回来 。
其实，对于一个健康人来说，定期适量献血对身体不会产生任何影响，献血还可以给身体里的血液一个“除旧迎新”的机会，一般来说，人体中的红细胞每4个月就要更新一次，这更新过程中一些细胞衰老、死亡就会产生一些有害物质，平时也只能通过尿液来排泄，而献血就更好的清楚了这些有害物质 。而且献血还能达到治病救人的目的，是一个高尚的行为 。

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医学科学证明，献血有以下的好处：
①可以刺激骨髓，再生新鲜血液，利于造血系统的活跃，能够增强免疫力，达到延年益寿的效果 。
②能降低血液的粘稠度，缓解和预防高粘血症，这样可以减少脑血栓，心肌梗塞等疾病的发生率 。
③能减少附在血管壁上的沉积物形成，降低高血压和心脑血管疾病的发生率 。
④有研研究发现，经常定量适量献血，还能降低癌症的发病率，因为大量年轻的血细胞，有很强的吞噬、杀灭作用，从而能起到防癌的作用 。
其实一个人可以献血，最起码说明这个人的身体是健康的 。因为献血也要符合条件才能献血的，比年龄要在18~55岁，重体要达标，血压正常，没乙肝、没丙肝、没梅毒、没爱滋，这样才能参加献血 。现在甚至有些血脂比较高的人想去献血都达不到参加献血的要求 。
我不知道题主的这个结论问题是从哪里得来的？有真凭实据吗？或是随口而编的？或者是断章取义？就我们单位来说，每一年都组织员工进行2次的无偿献血，也有许多医生都去献血 。医生都去献血，怎么会不建议别人去献血呢？就像我的一个同事，他也想去献血，可惜不达标啊，血脂高，抽出来的血离心后血浆都是浑浊的，想献血人家还不要他的血呢！

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