导语：通过简单重复下面的一天排毒饮食清单就可以轻松排毒，不是做梦哦！
一杯清水或苹果汁早晨：一杯清水或苹果汁
新鲜水果沙拉早餐：加有酸奶或芝麻的新鲜水果沙拉
鲜果汁上午：鲜果汁
【排毒：告别“毒”领风骚的日子】沙拉午餐：加入大量黄瓜、洋葱、橄榄油和柠檬汁的沙拉，坚果和杏仁

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