绿豆芽以其丰富的植物蛋白和维生素，一向是家常菜的主角 。木耳味甘性寒，是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食 。经常食用有助于消腻，利尿，抑制脂肪的沉积 。
【尖椒绿豆芽，帮你瘦身】原料：绿豆芽木耳红尖椒绿尖椒姜
调料：盐味精色拉油淀粉
做法：1．木耳洗净，用沸水焯一下待用 。
2．绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下待用 。
3．锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，一盘色香味俱佳的营养小炒出锅了 。
- 红茶绿茶减肥功效大不同
- 6款瘦身绿茶 轻松溶解脂肪积滞
- 5元2周瘦18斤的秘方
- 绿瘦减肥药效果怎么样?
- 男孩夏天怎么穿的
- 日本清酒加绿茶 泡澡减肥
- 男士秋季衬衣搭配技巧
- 日本夫妻晒狭窄蜗居：用绿植点缀二层生活区，入住3年仍有新鲜感
- 减肥秘籍 喝绿茶90天就能使腹部变瘦
- 醋溜绿豆芽
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。