原料:丝瓜1条、虾仁2O尾、葱2根
调味料:淀粉1/4杯、酱油1/3大匙、盐2小匙、糖1/3大匙
做法:将丝瓜去皮后洗净,去掉比较硬的组织,切成1公分厚的片,均匀蘸淀粉;虾仁和葱洗净备用,葱切段 。
【炸丝瓜虾球,也能减肥】油锅预热,将丝瓜一一放八油炸,至八分熟后捞起备用 。将油倒出,留少许在锅内,葱段放八炒出香味后将虾仁烹炒1分钟,再将炸好的丝瓜片及酱油、盐、糖放入翻炒均匀,盛入盘中即可食用 。
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