你听说过果汁减肥法吗 ， 新鲜水果榨成美味的果汁 ， 美容的同时还能消脂减肥 。一边喝着美味的果汁一边减肥 ， 多惬意呀 。果汁减肥法 ， 特别是加班熬夜的时候 ， 既能填肚子 ， 又不会发胖 ， 以下5种减肥果汁能够让人更有精神和精力 ， 而且有益于皮肤 。
【果汁减肥法 一喝就瘦】果汁减肥法 一喝就瘦5款减肥消脂的果汁：1、果汁减肥法 ， 既可以减肥（减肥瑜伽) ， 又可以美容 。适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块 ， 加入牛奶、蜂蜜、少许冰块 ， 用果汁机打碎 ， 制成营养完全而且丰富的果蔬汁 。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎 ， 营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量 。3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C ， 补充体能而且美容 。4、3个柚子剥皮后榨汁 ， 一串葡萄打碎成葡萄汁 ， 再加上两汤匙蜂蜜 ， 酸酸甜甜别有滋味 。5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷 ， 一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁 ， 消暑又解乏 ， 非常能消脂 。
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