上个月小区有个邻里聚会 ， 每个家庭带上自己做的两个菜就可以进场了 。各个年轻妈妈的厨艺就得以展现出来了 。期间有个妈妈说起孩子不好好吃饭的问题 ， 得到了很多妈妈的附和 ， 有个妈妈回答 ， 孩子不好好吃饭都是家长的原因 。

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一、家长心理预期太高
一个孩子的胃口不像大人 ， 他能吃一小碗米饭就已经能满足身体需求了 ， 吃多了对他来说就是负担 。可是家长对孩子的饭量往往期望过高 ， 总觉得吃的多才是好的 。殊不知 ， 很多孩子生病积食发烧都是吃的太多引起的 。过犹不及 ， 适量就可以 。

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二、家长厨艺不行
俗话说“改锅的饭菜好吃” ， 孩子吃别家的饭菜就特别香 ， 原因就是妈妈不经常做 ， 不经常可以吃到 。如果一样饭今天吃明天吃后天还吃 ， 大人也会厌烦 ， 更何况本就挑剔的宝宝 ， 原因就是妈妈的饭菜太单调 。
多换着花样做 ， 孩子天生对未知和新鲜的东西充满好奇 ， 很多妈妈在有了孩子后都变成了美食家 。为了孩子 ， 厨艺也要提升一下了 。

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三、缺微量元素
微量元素的缺乏也会导致孩子的胃口不好 ， 这个不能随便补 ， 需要带孩子去做检测 ， 需要补充的时候再补充 。很多妈妈也会有误区 ， 认为反正是好的 ， 不缺也能吃 ， 这也是一个误区 。所以这里我也不说缺什么会导致胃口不好 ， 免得妈妈直接补了 。听医生的话 。
您好!这种现象很常见 ， 遇到这种情况 ， 可以通过以下几个方面调理 ， 可以改善孩子的食欲 。
1.增加运动：运动可以增加热量的消耗 ， 促进胃肠道的蠕动 ， 从而改善食欲 。
2.饮食调理：平时多吃一些容易消化的食物 ， 少吃油腻伤脑难以消化的食物 。
3.药物调理：如果孩子比较小 ， 三岁以下可以口服龙牡壮骨冲剂 ， 可以改善食欲 ， 三岁以上的孩子可以口服保和丸 。
4.小儿推拿按摩：可以进行腹部按摩 ， 也可以进行捏脊治疗 ， 都是可以改善食欲的 。
最后祝早日康复!
孩子不胃口不好 ， 建议你去医院看医生 ， 医生会开几副中药吃 ， 治小孩肠胃的 。平时多给小孩喝些水 ， 吃饭多吃青菜 ， 少吃油腻 。因为以前我小孩就是这样 ， 胃口老是打不开 ， 平时喝水少饭量也少 ， 长个也比同龄的小孩要矮一些 。后来去医院给医生看的时候开了几副中药 ， 医生说是是开胃的 ， 通肠便的 ， 提高小孩抵抗能力 ， 增加小孩的饭量 。后来非常有用 ， 我现在小孩都吃饭正常 ， 饭量比较之前大很多 。
先了解一下孩子是挑食还是因为身体不舒服 ， 如果不是身体的原因 ， 可以做一些孩子感兴趣的食物 ， 比如用模具做出可爱的图案 ， 来吸引孩子 ， 
可能是吃多了 。
大家好 ， 我是 寂寞长江横渡 欢迎收看本期问答 最近有不少的家长给我留言 ， 说自己家的孩子食欲不振 ， 出现挑食不好好吃饭的情况 ， 甚至经常拿着勺子在碗里搅来搅去的 ， 就是不把饭菜送进嘴巴里 ， 还一边嘟囔着说：我不吃青菜 ， 我不吃鸡蛋....也不知道你们家孩子有没有这个情况？

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