什么水果都可以吃，但是要适量，千万不要当“水果控”：

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不要认为多吃水果宝宝皮肤就会好 。
水果的确能补充各种维生素尤其是维生素C和纤维素，但除此之外，还含有丰富的果糖，果糖经过肠道吸收以转化成葡萄糖、糖原和脂肪 。果糖的摄入量少的时候，主要转化为葡萄糖，如果摄入量大时，果糖成为合成脂肪的原料 。另外，吃了果糖之后，食欲不会下降反而会想吃东西 。这样，容易生出超重的宝宝，且会导致孕期体重增长过多，进一步引起高血压、糖尿病等并发症 。
孕期水果摄入量每天200-400g就够了，建议少量多样 。


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你好！很高兴回答你这个问题 。
孕期可以吃苹果，香蕉，菠萝，葡萄，西瓜，榴莲等等 。水果应该没什么忌口的吧？不放心的话可以在宝宝树孕育上查一下能不能吃的东西，我怀孕的时候都是在那上面查的 。
【孕期吃什么水果？】希望对你有所帮助

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