拔罐减肥是近年来非常流行的一种瘦身方式,很多人认为中医拔罐减肥充满了神奇色彩,今天就为你介绍拔罐减肥原理已经拔罐后的注意事项,让你想瘦那里瘦那里!
拔罐减肥原理:
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,加强汗腺和皮脂腺功能,皮肤表层衰老细胞脱落,使体内毒素、废物加速排出 。能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,改善消化功能,加快机体新陈代谢 。
拔罐减肥的方法既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,是一种安全、保健、不伤害生理的快速减肥方法 。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾,扶正祛邪来达到减肥的目的 。
拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法 。想减那里就减那里 。拔罐减肥能够调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗 。同时配合燃脂精油或减肥精油可加速排解毒素和多余脂肪,使减肥效果达到极至,取得整体减肥的效果 。
拔火罐减肥后的注意事项:
①一定要天天上厕所,解决便秘的问题 。因为便秘不解决,减肥很难成功,因此要先调理便秘问题再去拔罐 。
②任何时候都不要暴饮暴食,别让脂肪找上你 。
③睡前三小时不吃喝任何东西,即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时 。
④晚餐禁吃甜品、高淀粉类,辛辣、油炸和高盐的食物 。宜清淡为主 。
拔罐减肥如果能搭配拔罐减肥饮食,瘦身效果将更为理想,在这里推荐食物有无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋 。
【中医拔罐减肥 加速脂肪分解】本文有健康族减肥网提供,
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