亚健康 ， 睡不踏实！

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您的宝宝才5个月大 ， 我们家的现在8个月了 ， 以前也有过这样的情况 ， 后来改善了 。
宝宝睡觉不踏实 ， 老是一惊一乍的这个和孩子的身体原因有一定的关系 ， 分以下几种情况 。
缺少微量元素 ， 这里主要是缺钙 ， 建议去医院做个微量元素的检查 ， 才几块钱 ， 如果确定是缺少钙的话 ， 医生会建议补充钙和维生素D ， 可以多带孩子晒晒太阳有助于吸收 ， 有个别的宝宝也会缺锌 ， 缺锌的宝宝会烂嘴角 ， 
就是睡觉的环境太冷或者太热 ， 房间的温度控制在26度 ， 而且宝宝也不要穿太多的衣服 ， 基本上我们大人穿什么 ， 就给小孩子穿什么 ， 现在的天气我都看见过给孩子穿秋衣秋裤 ， 晚上睡觉还要穿袜子的 ， 想想就觉得受罪！
睡前玩的太兴奋 ， 很多父母都喜欢在孩子睡觉前逗逗宝宝 ， 这样是不好的 ， 临时前半个小时到一个小时就不要过度的逗宝宝玩 。给宝宝一个安静舒适的环境 ， 灯光也不要太亮了 ， 如果宝宝玩的太兴奋了 ， 大脑处于兴奋状态 ， 这样也容易睡得不踏实！
吃的太多积食不消化 ， 这个情况也有 ， 5个月以后的宝宝 ， 很多宝妈开始给宝宝添加辅食 ， 如果辅食吃的太多 ， 又是不好消化的 ， 很容易积食 ， 有的宝妈为了晚上宝宝不会饿醒 ， 特地多喂一些奶粉 ， 这样的方法也不可取！
【五个多月宝宝睡觉一点动静就一惊一乍的，是毛病吗？】以上的就是我遇到的这些情况 ， 希望对你有所帮助 ， 我是一个囧爸 ， 每天分享男人带娃的囧事和趣事儿 ， 欢迎支持关注！
这个现象不是毛病 ， 这是婴儿的惊跳反应 ， 正常现象 。
6个月以内的宝宝由于神经发育不健全 ， 经常睡觉时会一惊一乍的 ， 有时候会把自己吓醒吓哭 ， 拍拍宝宝又会接着睡 。
宝宝的惊跳反应如果比较厉害 ， 可以用小抱被把宝宝裹着 ， 让宝宝发生惊跳反应时手脚不能大幅度摆动 ， 宝宝也就没有那么大反应了 。注意别裹太紧了 ， 别勒着宝宝 。
惊跳反应会随着宝宝大了自然消失的 ， 我家的6个月之后才没有惊跳反应 。

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