今天是大暑，农村老人常言说大暑三不吃四不做是指的哪些呢？有道理吗？( 七 ) _经验常识

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2.大暑忌剧烈运动，尤其是烈日当头。虽然太阳毒辣，但是工作依然不停，想要完全注意下来是不可能的。但是，我们可以尽量避免与太阳直接接触，出门带上草帽、打上伞遮挡一下，中午前后午休避暑，这都是非常有必要的。尤其是午休，既能避开最毒的太阳，又能短暂休息恢复体力。

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3.忌引起内心太过波动、烦躁。大暑天热，本身内火就比较旺盛，这个时候要以静为主，不要做太多引起心情烦躁的事情。如果遇到，尽量保持冷静，不要加剧心理的负担。清晨、傍晚适当运动，饮食清淡可口，缓解引起烦躁的外界因素。
4.忌剧烈运动，也忌长时间不动。这个天气，真的是动一动，汗水加身。很多人也因此选择不动，选择阴凉避暑的环境，长时间以休息、睡觉为主。其实，这种行为也不可取的，适当运动不仅可以加速汗液排放，将身体的毒素排出，还能让人感觉到放松，内火修建消退。就像长跑过后不能立刻停下，要再跑一段距离，缓冲一下一样。
综上所述，大暑是24节气之一，也是最热天气的预告。无论是生活，还是生产，都会因此受到影响。我们在生活中要做到三不吃，四不做，不是逃避夏日，而是可以安稳度过酷暑。
自从7月12日进入三伏天以来，明显感到天气一天比一天热，今天7月23日大暑农村老人常言说，大暑三不吃四不做，是指的哪些！今天我们就来，一起讨论在大暑天气中一些俗语！

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现在太阳离我们最近，天气非常炎热。天气干旱又少雨，地表温度不断上升。大暑是三伏天的，二伏和三伏之间。大暑气温比较高，日照时间长，农作物生长旺盛。在我国北方一年中，夏季时间比较短。大暑气节影响着一年的收成，现在北方水稻是生长最旺盛的时期。因为北方受天气的影响只适合种一季水稻，所以大暑期间天气特别重要。

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在广大的农村都有着各种各样的习俗，现在虽然已经慢慢实现城镇化，但是老辈人的习俗还是流传着下来，当然一些好的习俗才被人们运用到生活中来，每个地方的习俗有所不同，但是其中的道理还是一样的，再来聊一聊农村习俗的三不吃四不做。是那几种。

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在农村都有吃隔天留下了吃不完的习惯。这种现象在农村普遍比较多。在农村蔬菜和肉都是自己的。在做饭烧菜的时候是都做很大一盆。经常吃不完，又不想浪费。只好留下来再次食用，在夏天大暑期间高温天气。过夜的食物容易变质。资生细菌。所以不要吃过夜食对人的身体有影响。

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