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海参有很强的再生能力，因此打动了不少坚持“以形补形”的美食家，吃了海参是不是就能修复我们受损的肾脏呢？
鲜海参的蛋白质含量并不高，也并非优质蛋白 。海参的营养价值主要在于富含钙铁硒等微量元素 。但也没有研究能够证明，多吃海参有补肾的作用 。
海参中钠含量很高，100g含钠502mg，如果过度食用可能会导致血压升高 。肾友如果想吃海参，建议反复浸泡后少量食用，一只海参含蛋白质2g左右，一天可以吃一只 。
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【海参到底补不补肾？】您好，很高兴为您解答 。
补肾就是补精，补肾与益精之间有着密不可分的联系，凡有这个功效的补益佳品都是需要补肾患者的健康补品，海参就是其中之一，自然是可以补肾的 。
海参的养生功效有滋阴补血、健阳润燥、调经、养胎等诸多功效 。对于那些久虚成病、梦遗、腰酸乏力、小便频繁的患者尤为适用 。海参的性质较为温和，又有养血润燥的功效，堪称补肾壮阳的佳品 。尤其对因为肾虚而引起梦遗的患者 。但是，海参不能乱吃，海参不宜和柿子同食，两者同食会引起腹痛、恶心、呕吐 。海参不能加醋，醋会使海参中的蛋白质凝结，影响口感 。

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