【五一小长假后力推减肥饮料】五一小长假回来,相信很多姐妹又开始哭喊减肥了,完全放松的假日里很容易就不知不觉多吃了很多东西,别急,今天小编推荐5款减肥饮品,又好喝又减肥哦!
常用的饮料有:
1 。荷叶饮
荷叶饮
功效:健脾除湿,减肥 。
方法:取荷叶1张(切细),生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克 。以上混合均匀,于早上放入热水瓶中,沸水冲泡后代茶饮 。每天按上法冲泡,连续饮服100天 。
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