也许你经常需要在外吃商务午餐 ， 那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢？不要着急 ， 看看专家的特别推荐 ， 选对食物 ， 即使是商务套餐 ， 也一样可以帮助你完成瘦身大计 。
虾仁杯套餐
【OL瘦身大计10大瘦身工作午餐】推荐午餐食谱—1：虾仁杯套餐
1.米饭75克
2.虾仁色拉：草虾50克 ， 青椒50克 ， 生菜50克 ， 圣女果50克
3.煮鸡蛋1只：50克
4.饭后茶点：酸奶1杯 ， 100克 ， 草莓：50克
能量：632千卡
蛋白质：28克

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