网络是一个资讯泛滥的平台 ， 其中有真也有假 。错误的减肥方法不只让你减肥失败 ， 还可能让你赔上健康 。现在 ， 爱美网纠正一些错误的减肥观念 ， 去其糟粕 ， 助你健康瘦下来 。
【纠正减肥食谱中的错误】就是因为网路资讯四通八达 ， 很多讯息也没经过查证 ， 轻轻按一个指头 ， 就可以把真的、假的消息通通散发出去 。有不少女性热门网站 ， 都有许多姐妹们流传着许多似是而非的减肥方法 ， 有些引起热烈讨论 ， 有些人更是相当有兴趣 ， 迫不及待地要开始尝试！隔着电脑 ， 大家一窝疯地进行各自的减肥食谱或是运动处方 ， 有些人确实因此瘦了下来 ， 但有些人也可能因此失掉了健康 ， 只是.......在电脑前的妳 ， 没看到罢了！在减肥圈累积10多年经验的瘦身教主看来 ， 这些流传的食谱与运动方法 ， 藏着或多或少的危机 ， 因此 ， 不得不大声疾呼....要减肥 ， 别急！先看完这篇报导 ， 再好好检视自己的菜单与运动方吧！
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