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按照我国相关法律规定,制造或加工食品时的各种配料,都必须按照从多到少的顺序标注在配料表上,如果不超过2%就可以不按序排列。食品必须标注出营养成分表:能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠含量。别的咱就不多说了,配料表中白砂糖和食用盐的位置那么靠前,这绝对是一款高糖高盐的“美味”零食,那糖和盐都高到多少呢?100克的肉干就有41.1克碳水化合物,标注的碳水化合物包括糖和淀粉,仔细看配料这肉干里边的糖绝对少不了,这“一口肉干半口糖”口感能差的了吗?别说小朋友了,大人一吃也爱上了,这款肉干是我亲戚家的孩子逛超市必买的零食,据说在小朋友中非常受欢迎。再看这款零食的盐有多高,钠含量是1923毫克,也就是1.923克,食用盐的化学成分是氯化钠,钠只占到了其中的40%,一克钠约等于2.5克的食用盐,也就是说这100克肉干里就有大概4.8克的盐!世界卫生组织建议每人每日食盐入量不要超过5克,一天只吃这一点零食盐就够了,这一天得多吃多少盐?盐吃多了容易高血压,高血压时间久了容易冠心病、肾病等等,盐的危害我就不多说了,你懂得。我们学习知识不是为了显示自己多厉害,而是保护自己不会轻易被蒙蔽和伤害。写作10小时阅读2分钟,带娃写作实属不易,如果您觉得我写得还不错,记得点赞、收藏+转发哦,您的鼓励是我继续更新的最大动力! [参考文献]《中国膳食指南2016版》《中国食物成分表2002版》
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