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【高血压能不能吃牛肉】1、高血压病人可以适当食用牛肉 。因为牛肉相对于猪肉和羊肉 ， 脂肪含量较低 ， 且富含钾离子 ， 有助于人体内钠水排出体外 ， 比较适合用于高血压患者食用 。
2、高血压患者可以适当摄入牛肉 ， 但是需要注意烹饪方法 ， 尽量采用蒸炖 ， 避免使用煎炸以及在制作的过程中尽量少加辛辣刺激的调味品 ， 尤其需要控制盐的量 ， 凡事都有个度 。如果高血压患者过量食用牛肉 ， 会对血脂和胆固醇等指标造成影响 ， 不利于血压的控制 。
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