爱美是每个女性的天性，如何保养皮肤基本是每个女性都会讨论的话题 。近年来，越来越多的女性喜欢用酸奶面膜来护理肌肤 。为什么酸奶面膜能得到众多女性的认可呢?那就要从酸奶面膜的好处说起!
一、抑制痘痘
酸奶当中含有乳酸以及其他很多有机酸，比如柠檬酸等，它们的稀释液可以帮助消灭细菌，起到防腐的作用 。肌肤因各种原因而长出痘痘、痘疤等，都可以求助酸奶得到复原 。
【为什么酸奶面膜效果好？】二、抗击衰老
女人最希望自己永远年轻，当然这并不是达不到的 。肌肤紧致起来，就能显得年轻了 。而酸奶当中富含了维生素a、维生素b1、b2、维生素e以及胡萝卜素等，这些营养元素可以组织身体中细胞内不饱和的脂肪酸氧化和分解活动，让上皮细胞更加完整 。特别是维生素c，是一种还原剂，可以抑制不正常黑色素的生成 。让肌肤更加年轻 。
三、淡化色斑
除了以上营养元素，在酸奶当中，还富含了钙元素、镁元素、钾元素以及钠元素，无机矿物质元素能够改善血液的酸碱度，让肌肤色素沉淀减少 。主要针对雀斑、黄褐斑等起作用 。
酸奶面膜的好处太多了，而且酸奶本身可以用来当做食品饮用，酸奶面膜一次用量也不用太多，每次喝完酸奶剩下的哪一点就可以，爱美的你赶快行动吧!

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