生活道健康认为，产后发热属于外感内伤两个范围，外感发热一般和感染有关系，这种就是抗生素治疗效果比较好的 。如果汗出，可能和内伤关系比较大，产后血虚血瘀关系比较大，尤其是产后出血后，可能有血虚的问题，一般中医上会用点补中益气汤，有形之血不能速生，无形之气所当及固 。对于血瘀出现的发热，一般都用生化汤，在南方有些家庭，都是作为产后必备的汤剂来使用的 。因为产后都会有些血瘀的 。血瘀血虚都会发热的 。
自己在饮食上也注意下，吃点优质蛋白，睡眠好，保持大便通畅等 。
我也是在夏天坐月子的，所以同样的也经历过这个问题 。现在基本上一个夏天都在空调房里面度过，但是虽说在空调房里，一到吃饭的时候，因为是特殊时期，真的还是会出很多汗，这时候呢就注意及时擦干汗，然后及时换回干爽的衣服就可以了 。保持干净清爽舒适，很快会度过的 。
产褥热有什么症状随着妇幼保健卫生的发展，严重的产褥热症状已经基本很少发生，但是了解产褥热的症状，可以加以认识和主动防范 。
产褥期发热，由于产妇的体质比较特殊，或者是有些产妇比较忌医讳疾，会出现高热打寒战的情况，发热的时间也会比平常持续的长一点 。产褥热由产褥感染引起的较多，还有乳腺炎、上呼吸道和泌尿系统感染等原因 。
产褥感染：发热多数在产后2-3天开始出现，伴有头痛及腹痛的症状，恶露有臭味而且量增多 。发展为子宫组织炎、发热不退，子宫两旁有压痛 。如果出现腹膜炎，高热还会打寒战，腹部疼痛剧烈反应，并有腹胀 。产生血症或败血症，甚至会出现严重的中毒症状 。
上呼吸道感染：受寒后发热，常有鼻塞、流鼻涕及咳嗽等症状，应进行降温处理 。
泌尿系统感染：有尿急尿频尿痛等症状，小便化验有炎症 。可用抗生素治疗 。
乳腺炎：乳房局部发红、肿胀，细菌感染引起发热，并有压痛，严重还会化脓 。
产褥中暑：轻者体温上升，脸色憋红，呼吸困难，恶心 。加重则脸色泛白，生命体征迅速恶化，严重时休克，应迅速降温 。

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产褥热的原因很多，但都是产妇分娩体力消耗过大，抵抗力下降，加上妊娠期疾病和分娩损伤造成的 。产褥感染是产褥热的主要原因 。
产褥感染：多数感染在分娩产程发生，要严加观察 。消毒隔离不好或接生操作不注意，有被污染的器械感染的危险 。产后出血过多易于发生感染 。产后10余天宫颈口尚未关闭，子宫内原胎盘的附着部位遗留下一个很大的创面，恶露为细菌生长提供培养基 。产后抵抗力下降，身体虚弱，不注意个人卫生，孕晚期性生活、胎膜早破、子宫颈、肠炎、营养不良、贫血等，都会引起产褥感染 。
上呼吸道感染：产后抵抗力下降，产妇受凉感冒发热 。
泌尿系统感染：妊娠末期，泌尿道与肾脏发炎的机率大 。产后伤口疼痛憋尿容易引起感染 。
乳腺炎：多因乳涨导致乳腺管不通，乳汁淤积，乳头破损细菌感染 。
产褥中暑：气温过高所致，体内热积蓄过度而引起高热 。

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对产褥热，重视预防，减少发生的可能比治疗对产妇更有保护作用 。
产妇要注意孕期卫生，妊娠末2个月禁止性生活 。做好产前检查，产前患有贫血、营养不良及生殖器官炎症，应及时治疗 。临产前应尽量进食和水，避免过度疲劳 。生产时严格执行无菌操作 。有诱因，应抗生素预防感染 。产妇要注意会阴清洁，不宜盆浴，产后尽可能活动，促进子宫收缩和恶露排出 。饮食方面产妇要加强营养增强抵抗力 。

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