我个人建议，最快的一个止怒办法就是：先把孩子当成自己的顶头上司，当成自己的领导 。深呼吸三十秒钟，劝自己小不忍则乱大谋 。
然后，试试这五种方法，也许可以让你忍住火气不吼孩子，follow me.....

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把平时说的：去去去，一边玩儿去，别来烦我
试着改为：宝贝儿，妈妈今天真的好累了，想要休息，让妈妈休息会儿好不好，你自己好好玩儿，别吵好吗？
把平时说：见到长辈要会叫人，再没礼貌我揍你
试着改为：我们宝贝要学习做个有礼貌的好孩子，见到长辈要嘴巴甜点儿叫人
用和谐的语气代替发火
把平时说的：又不收拾玩具，整天就知道给我添乱
试着改为：宝贝很棒的，一定能自己把玩具收好，是吧？

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用拟人的童话语言代替批评
把平时说的：怎么又不收拾自己的床，真不长记性
试着改为：宝贝，记得把自己的床铺收好喔，不然你床上的小猪佩奇真以为自己是在猪圈里喔
用祈使句代替唠叨
把平时说：怎么还在看电视，还不写作业？
试着改为：来宝贝，让妈妈看看作业写完了没，有没有犯愚蠢的小错误？
讲真，很多时候我们做家长的对孩子吼叫，只因为孩子弱者，不敢反抗，所以我们吼孩子才会有恃无恐，孩子真有那么多值得吼的事吗？

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其实哪怕是相同的语言，但不同的语气，表达出来的效果也不一样，教育孩子的时候，如果老是吼孩子，可能会引起孩子的不自信，也可能会引起孩子的叛逆 。
这样真不利于亲子关系的和谐，明知吼叫不是教育孩子的办法，那我们何不换一种孩子更能接受的口气与说法呢？
一起试试这5种办法吧，深呼吸三十秒，然后再看看孩子做的事能不能套用以上五种方法之一解决？

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