【例假后吃黑米 1周瘦5斤】你知道吗？黑米也可以减肥哦 ， 下面我们来看看它的神奇效果吧！
吃过黑米吗？话说吃白米饭是生活富足的象征 ， 以前的五谷杂粮都被大家抛弃了 。可是瘦身成风 ， 五谷杂粮又有很好的减肥功效对健康也好 ， 爱美的MM又把它当宝了 。黑米就是其中的典型 ， 黑米减肥法由来已久 ， 在日本非常受欢迎 ， 纯天然不伤身 ， 其实古老的东西是很好的 。
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