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补水与保湿在概念上有着显著的差异，补水是在皮肤中注入水分，而保湿却是要保持肌肤内的水分，因而补水和保湿在概念上是两回事 。下面是比较正确的补水与保湿的概念 。
补水：补水是直接给细胞弥补水分，不只可以润泽皮肤表层，还能深化与皮肤与缺水细胞的紧密结合 。
保湿：保湿是避免皮肤外表皮水分的散失，皮肤外表水分缺失，皮肤内的水分则会主动渗出到皮肤表层，这样的死循环最终的结果是，造成了即使补水也会皮肤干燥的现象 。保湿就是在皮肤表层形成一层保护膜，锁住皮肤水分，确保皮肤水分充足 。

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许多人说，补水就等于保湿，但是补水跟保湿产品的成分是有差异的 。其实补水和保湿是两种完全不同类型的护肤品，在购买护肤品的时候，千万要记得补水与保湿是两种不同的护肤品 。
常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等 。
常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、组成脂、蜂蜡等 。
但是保湿这样的化学成分，会刺激皮肤，也会有一定的副作用，而现在有些药妆比如ohb禾宝、薇诺娜，拥有天然保湿成分，可以修护肌肤屏障，温和无刺激 。
【补水和保湿是一个概念吗？】

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保证每天喝八杯水
身体每天至少需要喝八杯水才能保证需水量，身体一旦缺水，皮肤表层的水分渐渐缺失，构成我们所看到的皮肤干燥 。每天喝水一定要记得多次少饮的准则，这样才能给皮肤持续的补充水分 。不要等口渴了再喝水，因为一旦口渴了就代表肌肤正处于极度缺水的状态 。

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优质的睡眠能给皮肤补充水分
优质的睡觉就是保证每天在11点之前就进入睡眠状态，由于身体每晚在11点就进入了排毒状态，超过了12点了就属于熬夜状态，熬夜会使女人们的皮肤有粗糙黯黄、痘痘丛生以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠是美容护肤最好的帮手 。

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定时做补水面膜给肌肤补水
面膜是女生们一年四季都在用的护肤品，补水面膜就像一剂强心剂，可以给皮肤快速补充水分，然后到达补水的作用 。不要认为脸上的皮肤不紧绷就不需要敷面膜，因为定期敷面膜，一般是一周两次，可以使脸上的皮肤保持不缺水的状态 。

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洗脸后接着利用爽肤水给肌肤补水
洗脸后应该立即给皮肤拍打上爽肤水，假如在洗脸后的半分钟到两分钟内拍上爽肤水，可以将皮肤内含水量上升，想要让皮肤保湿，最好把化妆水、保湿乳液提前放在洗漱台，洗脸后顺势将其涂改在脸上，千万不要等脸上水分干了再涂，那样护肤品的成效就要大打折扣了 。

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科普下~
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补水和保湿是完全不同的两个概念
补水是指补充肌肤角质层细胞的水分
保湿则是锁住肌肤深处的水分
举例来说
就像是一个空瓶子
补水是往瓶子里倒水
保湿就是加个盖子，不让它漏出来
如果只补水不保湿

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