气功，分硬气功和养生功，学武术的都有那句话：内练一口气，外练筋骨皮；而养生功，通过呼吸吐纳，意念导引真气在体内运行可防病去病 。
气功，无论承认与否，它都是真实存在的，如果没有气功学说，可能就没有经络学说，中医是建立在气功学之上的 。经络是如何发现的，也是通过吐纳导引使身体经络运行，经过不断探索、总结出来的一套经络体系 。
我个人认为，中医学、气功学、预测学，也包括天文学，都是来自易经，因此说：易经是我国最古老、最著名的一部杰作 。
说起气功，你以为是掌中生力轻松打倒对方，还是点穴定住对方？但事实存在的气功主要用来祛病养生，在国家承认的气功之法中，这些仅仅只是武侠片的“特效”演技，但这就说气功不存在？
探究气功的成长之路，它起源于中国，有着历史悠久的特点 。在中国古代，它拥有着不同的名字，什么行气、吐纳，炼丹、坐禅等等 。一般来说气功是建立在中医的理论之上，同《黄帝内经》中提到的一些“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”、“积精全神”、“精神不散”气功修炼大法 。马王堆不仅出土了一具不腐的千年女尸，其中更有一部分《却谷食气篇》和《导引图》的文物 。这文物和气功紧密相连 。其中 《却谷食气篇》介绍的是呼吸的吐纳之法，而《导引图》则是历史上最早的气功之谱，44幅图展现了古代人用气功治病的生活写照 。
当然，气功也和中国武术有关，能够养生祛病的被统称为软气功，而能够用来格斗的则是硬气功 。不过像硬气功一般的武术，其实就是一种格斗技巧，是不存在像武侠片中那般隔空打人，腾云驾雾 。所以宣传气功有着特异功能，变化莫测的神奇武功，就像能隔着几十米，用气功打死对方，实则背离了气功的本义 。
在这个社会上，科学的兴起注定会和传统文化相碰撞，我们不吹捧任何传统文化，也不全盘否认我们传承千年百年的文化 。它有精华，也有糟粕，而尊重它的精华，正是尊重我们的传统文化 。
气功是实践性科学，自己认真实践慢慢去证明吧，别人的证明你未必能相信 。
“气功”的存在与否，也练不练的问题，不是存在，不存在的问题 。既然你不相信“气功”的存在，也没有必要为你证明“气功”的存在 。好像一个生活在山下的人，永远也感受不到山顶上是什么风景 。只有你亲自上了山顶才能看到不一样的世界 。这就是说，不是山顶的好风景没有，只是你没有上到山顶的原因 。我们练“气功”的人不想为大家证明什么，也没有必要为大家证明什么 。每个人的身体是自己的，你怎么去选择健康的方法自然由你自己决定了，去练不练“气功”是你自己的事，就是你想练，还得是练功的那块料，不是练功的那块料，也许你真还练不成，这也许是某些人黑“气功”的原因吧！
找会气功的去试一下不就证明了 。
不是意念存想，而是气在体内周流不息 。有真功实感！非为空谈，只有实践者，才能证明气的真实存在 。
“气功”如何证明？
中国人练气功的人数至少有上千万，至于精确数字，在民间究竟有多少人练气功，国家未作过统计，这方面谁也拿不出可靠的信息 。在中国气功热的年代，据当时的媒体说中国练功人群有上千万之众 。气功热早已过去多年了，但我想如今中国人练气功的队伍，绝不会少于千万数之下 。
修练气功可强身健体、延年益寿，修练气功还可最大限度地挖掘人体潜能，开发智慧 。这方面练气功的人和懂气功（不一定练）的人全都相信 。

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