p说到巧克力大家都不陌生毕竟咱小时候背着爸妈都偷吃过！那是“入口即化，丝般感受”的美味呀~

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沉浸在吃巧克力的快乐中无法自拔其实很多人都不知道自己吃的可能不是真正的巧克力有人说吃的是什么巧克力重要吗？重要的是吃了也不会胖好吗？吃黑巧克力就不会长胖！

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各位朋友们是时候让你们知道真相了这一篇文章让你对巧克力了如指掌

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巧克力&代可可脂巧克力你分得清吗？在一些便利店我们常会看到一元钱一块的“巧克力”虽然吃货购买前会稍有疑惑这种“巧克力”为何如此廉价？但还是会因为其物美价廉反复惠顾那这种深受大众欢迎的“巧克力”到底是何方神圣？究竟含有什么成分？带着疑惑一起和食安君了解一下吧~↓↓↓巧克力是以可可脂等可可制品为主要原料制成的，但天然可可脂产量有限且价格较高，为了满足消费者的需求，价格相对低廉的“代可可脂巧克力”就应运而生了。根据GB9678.2-2014《食品安全国家标准巧克力、代可可脂巧克力及其制品》中的规定，按照原始配料计算，代可可脂添加量超过5%的产品就不能叫“巧克力”了，要叫做“代可可脂巧克力”

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代可可脂巧克力可能含有一定量的反式脂肪酸因此小伙伴们在选购巧克力产品时注意辨别是巧克力还是代可可脂巧克力吃黑巧克力就不会长胖吗？有人认为吃黑巧克力会比较健康，也不会长胖其实不同种类的巧克力所含能量都差不多！不相信？食安君给你安排上数据↓↓↓

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食安君掐指一算无论是哪种巧克力只要吃上100g左右所摄入能量就超过成年人每天平均需求的25%需要慢跑超过1小时才能消耗掉所以呀不管是黑巧克力、白巧克力还是牛奶巧克力吃多都会“月半”哦

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巧克力储存、食用小贴士巧克力能量太大一次性不能吃太多那吃不完的巧克力该如何储存？吃巧克力有什么禁忌吗？1.建议将巧克力密封储存在阴凉避光处。冰箱由于湿度大、易串味，并不适合储存巧克力，储存不当还容易起“白霜”如环境温度太高，需放入冰箱时，最好将巧克力包裹严密后再放入冰箱。2.大部分巧克力中脂肪和糖的含量较高，能量也较高，最好适量食用；哺乳期妇女及三岁以下幼儿则不建议食用巧克力。
【吃黑巧克力就不会长胖吗，吃巧克力有什么禁忌吗】
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最后，食安君提醒巧克力虽然美味又好吃但是也要适量食用哦每次尝一点即可不要等胖了再后悔吃完巧克力记得漱口不然等到蛀牙、牙疼的时候就已经晚了本文相关词条概念解析：巧克力巧克力（纳瓦特尔语：xocolātl），也译为朱古力（二者均为音译），原是美洲食品，欧洲人进入美洲后辗转传入中国。在纳瓦特尔语中，“巧克力”一词的意思是苦水。巧克力的主原料是可可豆（纳瓦特尔语：cacahuatetl）。位于今天墨西哥的阿兹特克帝国（也译阿斯帝卡王朝）倒数第二任皇帝蒙特祖马二世（MotēuczōmaXōcoyōtzin；也译孟特儒）时，是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中，打起泡沫，并以黄金杯子每天喝50CC，是属于宫廷成员的饮料。可可树的拉丁学名Theobroma有“众神的饮料”之意，被视为贵重的强心、利尿的药剂，它对胃液中的蛋白质分解酵素具有活化性的作用，可帮助消化。