今天这样做的紫薯真的比平时单独吃紫薯，紫薯脆香的味道很好吃，吃的时候不小心掉在地上了，这个紫薯蛋糕用手捏着年糕包上紫薯馅就可以了，做起来也很简单，卷起来，打扫蛋黄，放入表面装饰的芝麻，用烤箱完成。
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你家的孩子挑剔吗？这时孩子刚身体长，个子高，补充营养，学习知识阶段，对食物很挑剔的孩子，爱挑食的小孩这时会落下不好根子，孩子对食物很挑剔，我也给孩子换着花样做美食，例如，孩子不喜欢蔬菜和茎等食物，想吃肉，蔬菜可以用果汁做面包、饼干、点心等，紫薯、芋头、南瓜也可以用馅料包起来，肉是用磨碎的肉和肉浆做成的，和小麦粉混合后成为有肉味道的零食。
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今天和大家分享这个超简单又快速的紫薯点心，不需要黄油，也不需要油的心，用手捏两块年糕，包上紫薯馅就可以了，清扫蛋黄装饰，放入芝麻放入烤箱，这样做就可以了，最后等着从炉里出来吃，紫薯中含有的氨基酸也比较多，氨基酸可以补充人体，提高免疫力，增加孩子的记忆力来学习，紫薯属于杂粮类，孩子多吃对身体好，准备食材：手抓饼2个，紫薯2个，炼乳适量，牛奶、砂糖适量喜欢甜食，可以多放一点，一个蛋黄芝麻适量，制作步骤，第一步，准备好材料，紫薯洗净去皮。
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第二步，将紫薯块放入锅中蒸烤，蒸过后加入适量的炼乳和适量的牛奶，如果喜欢甜食，可以适量加入砂糖，用手拿起年糕放在前面使其变软，然后将搅拌好的紫薯馅用手平铺在年糕上。
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第二步，卷起手去饼，表面涂上鸡蛋，撒上黑芝麻装饰家里没有黑芝麻，所以用白芝麻代替，烤箱预热200度，烤20分钟，这样就做好了好吃的紫薯点心，简单好吃，紫薯中含有大量的纤维素，能够使粪便体积得到增加，从而加快肠胃的蠕动，让大便变得通畅，肠道的环境也能够改善，防止胃肠道疾病的发生，紫薯中富含硒和花青素两种生物活性物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效的清除机体多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而达到延缓衰老、美容养颜的效果。
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紫薯中含有的花色苷能够有效地抑制四氯化碳，避免四氯化碳引起身体急性肝损伤，从而达到保护肝脏的效果。此外，紫薯的排毒功能也能够帮助减轻肝脏的负担，紫薯中的硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌症的发生，紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生，紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。