红薯是平民最喜欢的蔬菜，人们和土豆一样频繁地吃，因为那个味道有特别的甜味，所以特别受女性和孩子们的欢迎，红薯的做法真的很多，我用这个为家人做过很多好吃的东西，红薯的点心，红薯的点心，红薯的年糕，红薯的可乐饼，炸的红薯等，都是好吃的东西，这些美食基本上都是将红薯作为单独食材制作而成的美味食物。

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最近市场上卖红薯的小摊增加了，9月到10月是红薯上市的季节，新鲜的红薯很好吃，可以做各种各样好吃的东西，但是，一到9月，秋天就越来越浓，气温就下降了，我还是最喜欢路边的烤番薯，红薯在高温下烤，有强烈的香味，让人陶醉，在我们北方地区，到了秋天，早饭和晚饭的时候做粥吃，粥是一天三餐中最常见的菜，小时候，每年一到秋天，妈妈就把白薯和大米一起煮红薯粥，从小吃开始这种粥不仅喜欢自己吃，现在还经常给家人做吃，全家都喜欢它的味道，除此之外，红薯也可以用其他食材做出好吃的东西来吃，像白薯浓汤一样，是红薯和西兰花组合而成的。

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今天这个红薯米粥是红薯美食中方法最简单的一种，只要切红薯卷蛋糕，把米组合在锅里煮就可以了，晚饭的时候调了一两个开胃菜，再加热几个馒头，吃了喝，幸福感十足，每天换花样做粥，秋天是吃南瓜白薯最好的时期，红薯是长寿的食品，在全国各地栽培，红薯富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质钙、磷，铁等维生素的含量和橘子相比，今天在做红薯粥，虽然是普通的粥，但是煮的口感很好，很浓很甜，营养丰富，消化也好，全家人都喜欢，秋天的天气又凉爽又干燥，早餐应该喝这个粥，一周一定煮三次，简单好吃，胃也滋润，现在大家共有这种“红薯大米粥”的做法，喜欢的朋友看菜谱做给家人好吃的东西，给予家人爱。【 孩子|早上这个简单煮一锅，香浓清甜，孩子天天都吃不腻】

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【红薯粥】食材：红心红薯1根、米1小碗、清水适量，做法：第一步：准备了红薯和大米，第二步：首先把米洗干净，浸泡10分钟左右，第三步：将红薯洗净去皮，切成小块使用，请不要太大，第四步：把煮好的米放进锅里，加入适量水煮的粥变得粘稠，第五步：用小火煮15分钟左右，米就开了，第六步：放入地瓜块，加盖小火煮10分钟，第七步：用小火把芋头弄软就好了，中途搅拌，不要粘在锅上，我喜欢甜食，可以加冰糖，第八步：秋天家里人喜欢碗白薯粥，用简单的锅煮，香浓而甜，营养也能润胃。

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我秋天喜欢这个早餐的粥，用简单的锅煮，香味很浓很甜，从小吃也不腻，一到秋天的早餐和晚餐，就会给家人做热粥，或者做香喷喷的粥，喝了之后整个人都很舒服。