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传播健康知识
破除健康谣言
爱美之心人尽有之 ， 长雀斑就会影响美观 。 有传言称 ， 土豆和香蕉相克 ， 一起吃会长雀斑 。


是真的吗？
黑龙江省医院皮肤病院 主任医师 张睿：香蕉比较甜 ， 含钾离子比较多的 ， 土豆主要是淀粉 。 以前老百姓说 ， 香蕉和土豆相克 ， 其实是没有这种说法的 ， 实际上长雀斑或者其它黄褐斑等面部的斑 ， 和这些食物是没有关系的 。

【土豆|土豆和香蕉同吃生雀斑，是真的吗？】生活中经常看到一些人的脸上 ， 长着针头到米粒大小的褐色斑点 ， 它们分布对称 ， 在鼻梁和面颊部尤其多 ， 这就是雀斑 。

如果在显微镜下观察雀斑 ， 就会发现在皮肤的浅层有很多黑素颗粒 。 形成雀斑的主要原因有四点：遗传因素、日晒、精神压力大、月经周期 。


首先 ， 遗传基因起了很重要的作用 ， 医学家已经找到了一些相关的遗传基因 ， 也就是说有些人天生就爱长雀斑 。 其次 ， 此外先照射是促使雀斑生长的另一个罪魁祸首 ， 很多人晒过日光浴或者去阳光充足的地方度假 ， 都会长出不少雀斑 。 再就是精神压力大必然会分泌肾上腺素 ， 长期受到压力人体的代谢平衡就会被破坏 ， 皮肤所需要的营养供应就比较缓慢 ， 色素细胞就会变得活跃 。 另外雀斑也与月经周期有关 ， 女人比男人更容易长雀斑 。

总而言之 ， 长不长雀斑跟食物没啥关系 。 要想预防雀斑 ， 就要做好防晒、保持良好的生活规律 。
根据医正视听健定官分析
土豆和香蕉同食会长雀斑
属于谣言！
来源：龙视新闻在线