以前工作忙的时候，我有大概3年的时间从来没吃过早餐，因为晚上经常加班，就想多睡一会，早餐也就懒得吃，做业务跑来跑去中午饭也吃的不及时，时不时地就会胃疼，一直到和老公结婚，他就每天督促我必须吃早餐才行，每天早上做好早餐就给我留着，从那以后，我还真的是一日三餐，每顿都不能少，现在是从来没有胃疼过，所以不管再忙再累，一定记得按时吃饭，尤其早餐最重要。
布丁家不重样早餐第115天：
玉米糁汤、胡萝卜炒包菜、煮毛豆、番茄鱼块、辣椒炒鸡蛋、炒米。

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【 番茄|二胎妈妈早餐换花样，每天吃的不一样，健康美味荤素搭配】暑假期间俩孩子都不用去上学，也不忍心像以往6：30叫孩子起床，和老公商量好，我做早餐，他做中午饭和晚餐，我的工作量直接被分走一大半，早餐也就做的丰富一些，玉米糁汤是老公的最爱，我就纳闷整天喝也不烦，做其他的人家就说不好喝，看在他整天不在家的份上就满足一下，直接汤锅烧水，水开放一大勺玉米糁，小火熬制15分钟就和很稠，太省事了。

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昨天超市买的毛豆，将毛豆洗干净，用剪子把毛豆两头剪掉，这样煮的时候更入味，锅里放水、放盐、八角、花椒、香叶、桂皮，水烧开放毛豆，大火烧开小火煮10分钟左右就关火，煮的汤汁多泡一会更入味。

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昨天蒸的米饭专门做蒸一碗，配菜准备的是豆角和香肠，豆角洗干净切小丁，香肠切小丁，起锅烧油，油热放豆角丁和香肠丁，放一点点盐，豆角翻炒熟放米饭，再放适量盐，翻炒均匀出锅装盘，有菜有肉还有米，是俩孩子的最爱，特别的简单又美味，越吃越香。

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番茄鱼块是先将鱼切成块，锅里烧水，水烧开放鱼块和料酒将鱼块焯水一下，捞出控水备用。起锅烧油，又不热就放鱼块开始煸炒，两面煎至金黄捞出。重新把锅刷好，起锅烧油，油热放葱姜蒜爆香，放西红柿丁翻炒，炒出番茄浓浓的汤汁，再放鱼块翻炒，因为我用的是海鱼比较咸就没放盐，看自己口味放调料就行，好看好吃，酸酸甜甜又咸香的番茄鱼块就做好了。

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胡萝卜炒包菜纯属凑的一道菜，因为今天妹妹临时来我家，又没有出去买菜，就冰箱里有什么吃什么，简单炒个素菜。

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最后一道辣椒炒鸡蛋是最受欢迎的，3个辣椒洗干净切小段，鸡蛋3个打散，起锅烧油，油热放辣椒翻炒，放适量盐，辣椒炒的快熟时将鸡蛋液倒在辣椒上，翻炒鸡蛋液凝固，香辣美味辣椒炒鸡蛋就做好了。

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今天妹妹来我家，一共6口人吃饭，做的比较做种类，最后也是全部光盘，吃多少做多少，一定不要剩饭剩菜完成浪费，或者留着下一顿再吃，健康最重要，尤其夏天一定不要吃剩饭剩菜。
快乐生活从早餐开始，再忙也要记得吃早餐，如果你对我做的饭菜有任何意见或者建议，也欢迎大家在评论区留言，继续关注我，每天教你不一样的美食。