酱汁|鸡翅这样吃,孩子最喜欢,鲜嫩多汁超解馋,营养不流失

不能奋斗在一线,除了实时关注疫情信息,最重要的还是要做好“自我隔离”、没事千万别出门!我前几天买了几斤鸡翅放家里冷冻,鸡翅比较百搭,不论是烤着吃还是烧着吃都超赞的。
酱汁|鸡翅这样吃,孩子最喜欢,鲜嫩多汁超解馋,营养不流失
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今天做的是韩式辣鸡翅,看着一锅红红的,很有食欲。微微的甜辣口味,甜辣口感更适合这个炎炎夏日,加入一些土豆,胡萝卜一起炖,做法简单还下饭。红红的酱汁包裹让人胃口大开,这种口感的鸡翅做法绝对是夏日餐桌的正确打开方式。
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做法1.胡萝卜、土豆去皮切块,清洗干净备用
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2.鸡翅泡在水里15分钟左右,把血水去除,沥干水分正反两面划几刀,方便入味
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3.碗中放入3勺韩式辣酱+1勺生抽+1勺香油+1勺蜂蜜+三勺雪碧搅拌均匀备用。
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4.鸡翅放入不粘锅中,不用放油煎至两面微黄
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5.锅中倒入洋葱、胡萝卜、土豆块,翻炒出香味
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6.倒入酱汁,再倒入小半碗清水,盖上盖子
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7.大火煮沸转小火焖至酱汁浓稠即可
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8.酱汁收的差不多了,可以尝下配菜,如果熟了就可以装盘了
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9.撒上白芝麻和葱花,是不是更有食欲了,红彤彤的一点都不辣,很是下饭
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小贴士1.煎鸡翅时不用放油,鸡翅皮里含的脂肪会煎出油
2.也可以不用雪碧,用其它白汽水
3.用多少水,要看你做多少鸡翅,莫过鸡翅三分之二或一半就行,如果水放多了就多煮一会
4.一定要用韩式辣酱,甜辣味道的,不是辣椒酱哈
5.这道菜如果用小火慢慢炖,鸡翅会更入味,会更好吃哦。
6.鸡翅煎的时候可以时间长些,尽量煎熟点,再放酱料煮的时候就快了
7.辣酱加的多少取决于你对辣喜爱的程度,可自我调整
酱汁|鸡翅这样吃,孩子最喜欢,鲜嫩多汁超解馋,营养不流失】8.鸡翅熟了就可以,什么配菜都能往里加,没有讲究。

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