最近一直下雨，也没有出去玩，原本打算再去省内旅游半个月，也因为家里的一些事情耽误了，公公得了肠胃炎，老公赶紧开车回老家陪老人去医院检查看病，待了三天回家，接着老妈又联系上了几十年没有见面的老同学，想约了一起见面，昨天让老公开车带着老妈去了那位阿姨的家，能见到老朋友老妈一定很开心。
昨天一位朋友来我家和我学习做面包，一共做了2烤盘毛毛虫面包和一次甜甜圈，最后走的时候让他带回去给老公吃，我这业余水平都开始当老师了，也希望越来越多的宝妈能爱上烘焙，给家人做健康美味的食物。
【 毛豆|在家做元气满满的早餐，吃饱每天都有好心情，健康美味又省钱】布丁家不重样早餐第120天：玉米糁汤、凉拌黄瓜、炒红薯梗、煮花生毛豆、提子。

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今天老妈起的早，等我起床，老妈已经做好了玉米糁汤，对于老人来说，简单的饭菜就很好吃，玉米糁是最简单也是最健康的食物。

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用蒸锅煮的花生和毛豆，我的电蒸锅最下面一层是可以吃火锅或者煮食物的，上面搭配2层笼格，其实平时一层就已经够用，上面一层蒸了馒头，我没拍照，下面的锅里放的洗好的花生和毛豆，放盐、花椒、八角、添加合适的水，水开煮15分钟就好了，喜欢吃辣椒的可以放点干辣椒，想更快入味可以将毛豆两头用剪刀剪开。

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今天两道菜也是特别简单，一个凉拌黄瓜，2根黄瓜洗干净，去头去尾，用刀背拍黄瓜，切成小段，放1勺盐、生抽、醋、耗油、鸡精、芝麻香油，搅拌均匀，喜欢吃辣的放蒜泥或者辣椒油，装盘即可。

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炒红薯梗：红薯梗提前将上面的筋撕掉，否则咬不动，洗干净备用，锅里添水，水烧开放去红薯梗开始焯水，一定焯熟捞出，切成小段，起锅烧油，油热放葱姜蒜爆香，放干辣椒，放红薯梗翻炒，放十三香调味，再放盐翻炒熟就可以出锅装盘，这道菜说不了多好吃，但绝对是小时候的味道。

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水果今天是提子，多吃水果补充更多维生素。

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好了，今天的就和大家分享到这里了，感谢大家阅读，这里为你提供美味健康的食谱，和最简单的烹饪技巧，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢大家的支持！