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豆腐此做法,很多人不懂,蒸一蒸香嫩营养,荤素搭配很下饭
客家人大多数煮妇都会做一种腌制肉类,它就是腌咸鸡。在以前没有冰箱的年代,客家女人会做一手腌制食材,就好比有些地方的女人会做针织衣物一样能干。因为这些都是生活技能,家中有会这些技能的家庭女主人,幸福指数自然要高很多。年节里,腌咸鸡作为待客的重要食材,能随时被端上餐桌,不像现杀的鸡肉那么麻烦,取出斩件,放入锅中蒸一蒸就可以食用。腌制过的鸡肉口感咸香紧实,皮香肉滑,个人认为,比白切鸡还好吃。
今天分享一道豆腐与咸鸡搭配的菜肴,很多人没试过,就连我婆婆尝过后都说,真好吃,可是从未想过这样搭配,蒸一蒸香嫩营养,汤汁浓郁,荤素搭配很下饭。

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食材中的豆腐,一年四季都能买到,这种豆类做的优质食材,不受季节和地区限制,便于生产。小编对豆腐也颇为喜爱,被称为“植物肉”的豆腐,蛋白质、各类营养物质种类齐全,而且适合和很多食材搭配食用,尤其是今天这款搭配,浓郁的鸡汤渗透到豆腐的内部,令本来无味的豆腐能吃出肉的味道来。亲们有兴趣不妨试试哦,特别简单!

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【食材】客家腌咸鸡腿1个,嫩豆腐1块、小葱1根、香油少许、酱油少许
做法:这里说说腌咸鸡的步骤,将鸡肉洗净沥干水,锅里放入适量水,搁上姜片和葱结,煮沸后放入鸡肉,大火煮20分钟左右,将鸡肉捞起沥干水,趁热快速涂抹一层食盐,放进容器中,盖上盖子,腌制一天,夏天要放入冰箱保鲜腌制,冬天可以在室温下腌制。

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将豆腐用清水冲一下,切成1厘米左右的厚片,均匀整齐码在碗里;

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将腌制过的咸鸡腿斩小块,铺在豆腐上面;

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放入蒸锅,遮上盖,大火蒸15分钟左右,鸡肉本身熟的,豆腐也是半成品,蒸的时间不宜过长;

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蒸好后调入香油、少许酱油,撒点葱花即可端出食用。

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食尚小贴士:
【 腌制|豆腐此做法,很多人不懂,蒸一蒸香嫩营养,荤素搭配很下饭】尽量将豆腐切薄些,均匀码好,鸡腿肉腌制过,有咸味的,酱油不能倒的太多,否则会过咸了。
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