文|药补不如食补。（专注优质养生原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
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身边的很多朋友都会跟我反映说自家孩子有挑食、厌食的习惯，每次一到饭点就到处乱跑。只能靠着哄骗的方式去让孩子吃饭，其实这样非常不正确，促进会让孩子养成不好的习惯，还会让孩子更加不爱吃饭。所以为了孩子的健康，我们作为父母的就要多费些心思了，要多了解孩子的兴趣爱好，做些孩子爱吃的，营养自然就跟得上。
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今天要给大家介绍的这道食物就是可乐鸡翅根，鸡翅根就是鸡翅上的一部分，形似一个一个的小鸡腿，是我们生活中常见的食物。鸡翅根肉质鲜嫩，深受广大朋友们的喜爱，特别是孩子。有了这菜每次都能吃满满一大碗饭，汤汁都不剩！
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那么你知道经常食用鸡翅根对我们的身体健康到底有哪些好处呢？下面就来跟大家聊一聊关于鸡翅根的营养价值和养生吃法。鸡翅根含有大量的蛋白质，这种蛋白质易于被人体消化吸收，可以提高免疫力，强身健体。
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鸡翅根中含有很多的胶原蛋白，女性朋友经常食用可以补充胶原蛋白，维持皮肤的弹性，美白嫩肤抗衰老。鸡翅根还含有大量的维生素A，孩子常吃可以保护视力。而且鸡翅根都是瘦肉，几乎不含脂肪，多吃也不用担心长胖。
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养生吃法:可乐鸡翅根食材:鸡翅根、姜、料酒、盐、生抽、老抽、可乐、油做法:1.鸡翅根洗净改上花刀，冷水下锅加入姜片、料酒煮出血沫，捞出洗净备用。2.锅中倒油，油热下入鸡翅根煎至两面金黄，加入生抽、老抽翻炒上色。3.倒入一罐可乐没过鸡翅根，大火烧开加入盐、鸡精调味，最后收汁即可。
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各位朋友，你喜欢吃可乐鸡翅根吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。