腊肉|精选10款菜肴分享,家常食材好吃真实惠,健康有营养,值得尝试( 二 )


腊肉|精选10款菜肴分享,家常食材好吃真实惠,健康有营养,值得尝试
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用料青尖椒2个;红朝天椒1个;干红辣椒1个;卤好的熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量
做法
自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成段后,焯一下开水),青红椒斜切成段。
上火,爆香生姜、蒜碎和干红辣椒段,放入肥肠翻炒两下,烹入黄酒、生抽和白糖翻炒均匀。
放入青红椒,爆炒至断生,放入盐,翻炒均匀至汤汁浓稠,出锅装盘。
包菜炒粉丝
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材料:红薯粉、包菜、五花肉、油、葱、酱油、盐、鸡精、姜、蒜
腊肉|精选10款菜肴分享,家常食材好吃真实惠,健康有营养,值得尝试】做法:1.粉丝泡熟,用手指直接能掐断,包菜切细丝,五花肉切小片,姜蒜切末。
2.热锅少油,放入五花肉煸香,下葱姜蒜继续煸香。
3.五花肉里淋酱油继续翻炒,随后下包菜丝混合均匀,翻炒到半熟。
4.下粉丝,入少许的水,再加盐、鸡精混合至水干即可。
虾仁炒黄瓜
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材料:虾仁,黄瓜,姜,葱,糖,盐,酱油,淀粉
做法
1、黄瓜洗净切丁,虾去皮,虾线洗净备用。姜、葱洗净切丝。
2、锅中放油,放入姜丝、虾煸炒片刻。
3、放入糖、葱、黄瓜丁、酱油、盐、水淀粉,出锅即可。
苦瓜土豆泥
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材料:苦瓜1根,土豆1个,葱姜蒜末适量,盐、鸡粉适量
做法:
1、分别洗净、削皮
2、苦瓜用刨刀刨成薄薄的片,长一点也没关系,因为很薄了
3、土豆切块,装入保鲜袋,微波600W三分钟(熟了即可)
4、晾至不烫手,压成泥。
5、锅加橄榄油和青花椒油少许,加葱姜蒜炒香
6、加苦瓜和土豆泥,翻炒,加盐和鸡粉,炒匀
手撕鸡
腊肉|精选10款菜肴分享,家常食材好吃真实惠,健康有营养,值得尝试
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食材:仔鸡1只,木耳,西柠,香葱,香菜,盐,油,香油,酱油,红油,白糖,蚝油,蒜蓉,八角,花椒,姜片,料酒
做法:
1、把仔鸡清理干净,烧一锅水,把整鸡放到锅里,煮至鸡肉断生,取出晾凉。木耳洗净后,撕片,也用开水煮两分钟,备用。
2、取一个小碗,用调料调出一碗调味汁,切半个西柠,挤汁到调味碗中。
3、把凉透了的鸡用手撕成小条,加木耳,倒入调味汁拌匀。另外半个西柠切丝,拌到碗中,最后放几根香菜。

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