厨工爸爸做辅食经验总结
●也可以选用鸡腿肉、猪里脊肉来代替鸡胸肉。
●蔬菜小饼可以煎熟也可以蒸熟，蒸熟的话更不容易月龄小的宝宝上火。
知识拓展
宝宝上火难受，妈妈也心疼，所以家长就要督促孩子养成良好的生活习惯以及饮食习惯，比如合理添加和搭配辅食，新鲜蔬果、蔬菜、肉泥以及纤维谷类，都要合理搭配添加到孩子的辅食里面，而且要注意饮食清淡。另外还要培养孩子多喝白开水的习惯，及时补充水分，除此之外，保证孩子充足的睡眠以及经常运动增强孩子抵抗力也是可以预防上火的。
你家宝宝的辅食一般是怎么搭配来让孩子爱上吃蔬菜的呢？快来评论区告诉我吧！