做法:
1、鸡腿洗净,姜切丝,蒜切片
2、锅内加入生抽,老抽,花生油,香油,盐,适量水,烧开
3、下入鸡腿,蒜片,姜丝,盖上锅盖小火煮10分钟
4、将鸡腿翻面,继续煮10分钟,关火浸泡10分钟,期间翻一次面
5、将鸡腿剁成块放在盘内,淋入适量汤汁即可
苦瓜回锅肉

文章插图
材料:五花肉1块、苦瓜1根、青红椒各1个、油盐适量、豆瓣酱适量、姜蒜适量、料酒适量
做法:1、将五花肉放入冷水锅中, 加入少许料酒和几片姜,开火煮;
2.大火煮开后撇去浮沫;
3.转为小火, 煮到筷子很容易插进去就好了, 将五花肉捞出来放凉;
4.苦瓜切成菱形块后放入加入点油和盐的开水中焯煮;
5.煮到八、九分熟时捞出放入冷水中浸一下后控干水分;
6.五花肉块冷后切成片,烧热锅, 放少许油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黄,下入豆瓣酱、葱蒜和青红辣椒放入;
8.继续煸炒,炒出调味料香味后下入焯过水的苦瓜片翻炒;
9.最后加入少许盐等调味翻炒均匀;盛入盘中。
菠菜蒸蛋

文章插图
用料:鸡蛋、菠菜、配料:盐
做法:
菠菜用流水洗净之后,放入淡盐水中浸泡一会,这样可以有效去除残留农药。再洗干净之后,放入沸水中焯烫20秒后,捞出过凉。(菠菜含有草酸,焯烫一下更好)
轻微将菠菜攥干水分,用刀切成1厘米长的菠菜丁备用。
取一个较深的盘子,将鸡蛋打入盘中,加入1:1的凉开水,彻底打散备用。加入少许精盐,菠菜丁搅匀。
将盘子静置2分钟后,用盘子盖上。
锅内烧水,水开将鸡蛋菠菜放入,中火蒸10分钟后取出。
稍凉后用刀切块即可。
肉末豆腐

文章插图
食材:嫩豆腐 2块、猪肉末 2两、豆瓣酱 1勺、盐 1小勺、生抽 少量、姜 少量、蒜 1个、花椒 适量、葱 适量 、辣椒面 适量、淀粉 适量
做法:
1、豆腐切小块,先用水浸泡一小时。倒掉浸泡的水,将豆腐放入小锅中,重新换水,放1勺盐,将水烧开即可关火,捞出豆腐沥干水分备用。
2、锅中烧油至5分热。倒入花椒、蒜末、姜末。紧接着倒入肉末。将肉末炒散,放入豆瓣酱。将香味炒出来。
3、倒入豆腐,加开水盖过三分之二的豆腐,加入少量的生抽,轻轻用锅铲翻匀。待汤汁慢慢收干,豆腐吸收了肉的香味,倒入生粉水勾芡。
4、撒上适量的辣椒面,轻轻拌匀后出锅。撒上适量的葱花,香喷喷的开动吧!
手撕包菜

文章插图
食材:包菜、五花肉
调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末
做法:
1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。
2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。
3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝油和酱油,翻炒均匀。
【 收获|整理10款菜肴分享,不同食材简单搭配,每天做饭都有新收获】4.撒少量的盐,翻炒均匀后出锅即可。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
