立秋,吃肉“贴秋膘”,首选就是它,进补又解馋,价格还不贵小伙伴们,已经过了立秋了,老话讲究立秋,吃肉“贴秋膘”,为的就是你补入夏以来的亏空,把夏天掉下来的肉在给找补回去,贴秋膘也不是让我们随意的大吃大喝,在吃上也是有讲究的,首选就是它,进补又解馋,价格还不贵!
文章插图
这首先的必须是排骨,排骨富含蛋白质,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养,还含有钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素,可以为生长发育提供足够多的营养,起到抗衰老作用,排骨好吃,价格还不贵,我们想怎么制作都可以,今天就给大家分享一个蒜香排骨的制作方法!
文章插图
蒜香排骨首先我们要把排骨清洗干净,沥干水分放入葱花,蒜末,姜末,食盐,料酒,生抽,黑胡椒搅拌均匀后腌制半个小时,腌制好后在发放入淀粉盘中,沾一层淀粉!
文章插图
锅中烧油放入排骨,炸熟后捞出!
文章插图
从新起锅,放入食用油,干辣椒碎,炒出香味后放入排骨,用中火翻炒均匀后就可以出锅了,最后在挤一点的柠檬汁!
文章插图
这样美味的蒜香排骨就制作完成了,是不是很简单,有喜欢的小伙伴就试试吧,立秋,吃肉“贴秋膘”可要记得吃排骨!(免责声明:图片源于网络,如有侵权请联系删除)
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
