小朋友|天冷了多给小朋友做的菜,营养暖身还补锌,贵也别舍不得

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第一步:将里脊肉切成稍微厚点的片,然后用刀背在上面来回的多几下,但是注意不要剁断。第二步:将这块肉切成粗条。第三步:把生姜擦成茸,然后再挤出姜汁。第四步:切好的里脊肉,加入少许盐、料酒、鸡蛋清、白胡椒粉和姜汁搅拌均匀,腌制20分钟。第五步:把腌制好的里脊肉条放到红薯淀粉里粘上淀粉,备用。

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第六步:锅里倒入稍微多的油,中火燃烧,油热之后将里脊肉放在油锅中炸,注意别粘连到一起了。炸到8~9成熟的时候捞出来。第七步:这时候开大火,把油温烧到200度左右,再次把里脊肉放进去炸,炸到上色酥脆捞出。第八步:锅中留少许油,倒入番茄沙司、白醋、糖和少许盐,中小火煸炒一会之后倒入清水, 中火炒至汤汁呈现出现粘稠的状态。第九步:倒入炸好的里脊肉翻炒,让每根里脊肉都裹上茄汁。
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