蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!

鸡蛋富含蛋白质,它的营养非常高,大家平时一天基本上都会吃上一个鸡蛋,而今天分享的这个美食就是平时大家也比较常吃的鸡蛋卷,只是今天的鸡蛋卷有点与众不同喔!不过这道美食的制作难点就是将鸡蛋液卷起,反正我是失败挺多次的,一起来看看吧!蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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【准备食材】:鸡蛋3个、红萝卜30克、盐少许、水、油适量;【做法步骤】:蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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1.将红萝卜去皮洗净,取30克切碎丁,将3个鸡蛋的蛋白蛋黄分离各自放入单独的碗中,在蛋黄、蛋白的碗中各加入2汤匙清水,适量油、盐充分打混,再将切好的胡萝卜碎丁放入蛋白中拌匀;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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2. 不粘锅小火起锅,在锅里刷上少许油,先将蛋黄液倒一半入锅煎制,蛋黄倒入锅中后转动锅柄使蛋黄均摊成薄饼;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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3.?等锅中的蛋黄凝固之后用锅铲将蛋饼卷起三分之二,然后将剩下的一半蛋黄液倒入锅中继续煎制;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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4.如上,第二次倒入的蛋黄液凝固后再卷起三分之二后倒入一半的蛋白煎制;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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5.待蛋白煎至凝固后再次铲卷起 三分之二后倒入剩下的蛋白液;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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6. 等最后一次倒入的蛋白稍微凝固后将锅里的蛋饼完全卷起,收口朝下继续在锅里煎一下封口;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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7. 封住收口之后就可出锅,将蛋卷的两头不整齐的部分切掉,再将中间整齐的蛋卷切为数段宽度均匀的蛋卷,宽度为3cm;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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8.将切段后的蛋卷切口朝上,从蛋卷的中心斜线切开后,将其中一块翻面后,使两块切开的蛋卷切口拼齐即可成心形;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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9.依次将所有蛋卷切开拼成心形后摆盘即可;蛋卷|鸡蛋和胡萝卜变着花样做早餐鸡蛋卷,给你爱的人做这样的早饭吧!
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10.?成品展示!白里透红,红里透黄,带着层次带着色彩的心心相印爱煎蛋,在清早为爱人宝贝做有爱的煎蛋是多么一件幸福的事。(图片来源于网络)

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