总结一周的营养早餐，花钱少吃得好，不知道早餐吃啥快收藏。晒老婆给丈夫做的5天早餐，样样光盘好吃，美好的一天从早餐开始。时间过得真快，不知不觉一周就过去了，又到了总结这一周早餐的时间，同事经常问我，早晨也想给孩子做早餐，就是不知道做啥，每天做同样的早餐，孩子不爱吃，我和同事开玩笑说，那就跟我一起做早餐，我做啥，你就跟着做啥。家里有上学的孩子，最好是每天吃完早餐再上学，我同学的孩子，上学的时候，家长经常是给钱让孩子在外面吃早餐，只是没想到孩子拿着钱从来都不买早餐，而是攒钱玩了，每天都是饿着肚子上学，后来同学知道了真相，真的是欲哭无泪。自己动手做早餐，干净放心，经济实惠，下面是我家一周工作日5天的早餐，不知道早餐吃啥，可以借鉴。
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第一天的早餐：蒸姜黄花卷，小米糯米粥，煮鸡蛋，拌娃娃菜，水果是香瓜。姜黄花卷是提前蒸的，早晨和鸡蛋一起放入蒸锅，大火蒸5分钟，焯水娃娃菜，装盘后撒半勺盐、滴几滴香油搅拌均匀，小米糯米粥是晚上预约的，早晨打开锅盖就能吃。
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第二天的早餐：鸡蛋煎饺，麦芽糖红豆，热牛奶，水煮毛豆，水果是芒果。早晨起床先把提前泡好的红豆和毛豆煮上，然后洗漱。洗漱回来再煎饺子，煎锅里面刷油，放入饺子煎熟，然后倒入两个打散的鸡蛋液，记得鸡蛋液里面滴几滴料酒去腥，煎至鸡蛋液凝固装盘，撒上黑芝麻，增色增香。
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鸡蛋煎饺：鸡蛋煎饺这样做出来，好吃营养，鸡蛋煎的金黄，咬一口搭配饺子吃，非常的香。即使再挑食的孩子也会吃几口。
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第三天的早餐：烤酥饼，芝麻莲花菜，煮鸡蛋，蒸贝贝南瓜，红枣枸杞黄豆糯米豆浆，水果是甜杏子。早晨起床蒸南瓜，焯水莲花菜，煮鸡蛋，再把提前烤好的酥饼放入烤箱烤5分钟。豆浆是晚上预约好，早餐直接喝。
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第四天早餐：西兰花鸡蛋饼，芝士玉米，绿豆汤，水果是甜杏子。晚上把西兰花清洗干净，早晨焯水，放案板上剁碎，打入两个鸡蛋，半缸子面粉，一勺盐、半勺五香粉，搅拌成稠面糊倒入煎锅，煎至两面金黄出锅，切成小块装盘。西兰花这样烙出来的饼子，吃着咸香松软，口感非常不错。
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第五天的早餐：粗粮炒米饭，热牛奶，水果是香瓜。今天的炒米饭里面放了玉米粒，青豆，红萝卜，鸡蛋，芹菜丁，我家孩子早餐就爱吃炒米饭，炒米饭好吃好做，抗饿顶饱，可以做成肉末蔬菜炒米饭，可以做成鸡蛋蔬菜炒米饭，还可以做成粗粮蔬菜炒米饭，任意搭配，喜欢吃什么就做什么。最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。此图文为“厨房的温馨”原创作品。严禁盗图盗文、非法搬运，违者必究。