泡椒|立秋过后,这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
爆炒肥肠泡椒|立秋过后,这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
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食材:猪大肠、红辣椒、青辣椒、姜、蒜
做法:
1.辣椒洗净,切块备用
2.清理肥肠,小窍门:先正面用盐和碱,一起搓,撸着洗。然后把肠子翻过来,反面,也同样洗。会洗掉很多油。直到水清,没什么味道了。就好了。
3. 肥肠冷水下锅,水煮开,焯一下,把浮油沫都倒掉,捞出来
4. 放入高压锅,水没过肠子,加入料酒,老抽,生抽,蒜,姜。上气后,压8分钟.拿出来,切小块。
5.锅内入油,爆香辣椒、姜、蒜,倒入肥肠,翻炒,加入少许料酒,生抽,盐,一点点糖,翻炒到辣椒有香味,即可出锅。
栗子鸡块泡椒|立秋过后,这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
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食材:鸡腿、栗子、食盐、酱油、鸡精、葱、姜、料酒、水淀粉、水、植物油、白糖
做法:
1、鸡腿洗净切块,加酱油和料酒腌十分钟,栗子去壳煮熟
2、炒锅倒油烧至七成热,下鸡块炸至金黄捞出沥油
3、再将栗子入锅炸一下捞出沥油备有
4、炒锅倒油,下葱姜末煸炒出香味,放入鸡块
5、加料酒、酱油、盐、白糖、清水大火烧开
6、转小火把鸡块焖至七成熟,放入栗子继续煮
7、至鸡块和栗子酥烂,用旺火收汁,留少许汤汁关火
8、将鸡块和栗子盛入盘中,锅中汤汁用水淀粉勾芡
9、放鸡精调味,淋少许熟油,浇在鸡块上即可
酱爆肉片芦笋泡椒|立秋过后,这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
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材料:里脊肉1小块、芦笋1小把、胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许
做法
1.将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和马蹄一起水里略煮,倒出过冷水备用;猪肉切片
2.锅中放少许油,烧热后放入肉片煸炒至变色,加入胡萝卜片略炒,加入2汤匙豆瓣酱一起翻炒
3.加入马蹄和芦笋继续翻炒,调入酱油和少许糖炒熟即可
豇豆番茄炒鸡蛋泡椒|立秋过后,这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
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材料:西红柿1个;鸡蛋2个;豇豆2根;蒜2瓣;盐1/2茶匙;蚝油1/2茶匙;料酒1/2茶匙;
做法
1豇豆洗净后切成3厘米长的段,西红柿洗净切块,蒜切片;
2鸡蛋打散,调入料酒和一点点清水,搅拌均匀;锅烧热倒入少许油,待油8成热时,倒入鸡蛋,用铲子快速画圈拌炒,炒至蛋液凝固结块后,从锅中盛出备用;另起锅,再次加入少许油,油7成热时,将豇豆倒入翻炒2分钟;再放入西红柿炒1分钟;
3放入蒜片,淋入少许清水,盖上盖子,用中小火焖3分钟左右;打开盖子,淋入少许蚝油;再调入适量盐;最后将炒好的鸡蛋倒入,转大火迅速翻炒1分钟,待汤汁略干即可
怪味鸡腿泡椒|立秋过后,这12道菜要常吃,应季而食身体好,顺利度过季节交替
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食材:鸡腿2个、葱丝适量、盐适量、香油适量、麻酱适量、芝麻1小勺、红油2小勺、糖适量、花椒油小半勺、味素少许、醋少许、酱油适量
做法:
1、将鸡腿洗净,焯去血水,换清水煮熟,取出去骨。
2、将油烧热,将共椒大料下入炸香。
3、去掉花椒大料,并将所有调料兑成料汁。
4、将鸡腿切成条码在盘中,淋上料汁。

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