健康|这种性格的人,更容易被癌症盯上!简单4招,离癌远远的、养成“长寿性格”
我们常常认为,得癌和环境、遗传、饮食等等有关,但往往会忽略性格也会影响癌症的发生 。
虽然学界对此存在一些争论,但最早在1988年就有研究发现,心理行为相似的人群,生病患癌的风险更高,一旦罹患癌症,病情也往往更严重 。;
换句话说,他们因为性格相似,产生了相似的患癌经历 。
那么,什么样的性格更容易得癌呢?
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人人称赞的“老好人”,更容易得癌
美国心脏病学家李德曼和罗斯曼研究性格和身心健康的关系时,把人的性格大致分为了ABC三种性格 。
A型性格:
不论什么时候都爱和别人竞争,心理压力会特别大,一直在压力中生活 。
B型性格:
做什么都不紧不急,慢悠悠的 。心胸开阔、容易满足,心理压力比其他两类人都要小 。
C型性格:
他们不善于表达,常常隐藏真实的自己,反而压抑自己和过分焦虑,明面上都是笑脸相迎,实际上却内心痛苦,容易患上癌症 。
其中,最著名的是C型性格 。
日常生活中,这类人通常会被人称作是“老好人”,Ta为了搞好人际关系,不会主动和别人发生冲突,别人强迫Ta做的事情,也不会拒绝 。
但这种人人称赞的好性格,在健康层面上却成为了最危险的“癌症性格” 。
C型性格习惯克己、焦虑、对自己要求过高、过分为别人着想,内分泌功能容易紊乱,导致神经系统和器官功能上也会失调 。
随着免疫力的下降,免疫系统的识别和监视癌细胞的功能就会被削弱,于是更容易患上癌症 。研究表明,C型性格肿瘤的发病率要比普通人高三倍以上 。
另外,一项纳入1024例患者的临床研究也指出,精神心理因素是增加患胃癌风险的因子之一,其中提到胃癌与焦虑和抑郁相关 。
因此,C型性格虽然表面上非常完美,但实际上活得比较累,身体隐含了很多癌症发生的风险,才被称为“癌症性格” 。
如果你觉得癌症性格和你十分相似,这几点你最好学一学:
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大家都嫌弃的“慢性子”,却有“长寿”优势
而其中的B型性格,在人际交往中和C型性格恰恰相反,是大部分人都会嫌弃的“慢性子” 。
他们做什么都不紧不急,慢悠悠的,在生活中并不讨喜 。但也就是这样的性格,在三种性格中有突出的“长寿”优势 。
上海有一项调查显示,90岁以上的老人中,83%都是B型性格 。
而他们最主要的长寿“秘诀”就是慢 。
现代生活节奏快,做什么都是效率为先 。他们走得快、吃得快,虽然说对于工作有一定的好处,但长期以往得消化疾病、心血管疾病的概率也会增大 。
而B型性格非常会“慢下来”,给大脑足够的充血和活动时间,促进血液循环,心脏压力也比较小,身体自然舒畅 。
他们可以很快适应各种不同的场合和环境,静下心来思考挫折和困难;更重要的是非常有耐心地去做每一件事情,工作有条不紊 。
此外,B型的人心胸开阔、乐观开朗,即使患病也更加坦然面对,治愈的可能更高;而且他们容易满足,生活幸福度非常高 。
然而,B型性格并非全是优点:
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