宽叶|秋天,此菜正当季,9毛1斤,比豆角便宜,包饺子最香!

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By 晨曦qin
配料:
面粉 1碗、猪肉 1块、韭菜 1把、木耳(水发) 适量、花生油 适量、精盐 适量、味达美酱油 1茶匙、鸡精 适量
烹饪步骤:
1.面粉中加入水揉成面团醒一会。
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2.猪肉切小丁加点酱油腌制,韭菜摘洗干净切碎,木耳泡发洗净切碎,所有材料放入盆中加入油,盐,味达美酱油,鸡精拌匀。
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3.面团揉一揉,揉成长条切成剂子擀成饼。
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4.包入馅料。
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5.全部包好入锅煮熟,开锅下入饺子煮三个滚。
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烹饪小贴士:
选购技巧1、挑选根部粗壮,截口较平整,韭菜叶直,颜色鲜嫩翠绿为佳品,这样的韭菜营养价值比较高。2、拿着韭菜根部叶子能够直立,如果叶子松垮下垂,说明不新鲜了。3、韭菜有宽叶和细叶之分,宽叶韭菜叶色淡绿,纤维比较少,口感较好,细韭菜叶叶片修长,叶色呈深绿色,纤维较多,口感虽不及宽叶但香味浓郁。4、韭菜叶子枯萎,凌乱,变黄,有虫眼的韭菜尽量不要购买,看着太粗壮(有可能用太多化肥)不鲜嫩的需谨慎购买。
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