粟米粒|鸡头米四色丁炒素

粟米粒|鸡头米四色丁炒素
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鸡头米是江南特产,每年中秋前后上市,是药食兼用的绿色保健食品~今天用胡萝卜、小青豆、粟米粒和鸡头米凑成四色,不但好吃颜色也相当的美丽~
By 素白之华
用料

  • 鸡头米 50克
  • 胡萝卜 半根
  • 小青豆 50克
  • 粟米粒 50克
  • 食用油 20克(约)
  • 盐 1克
  • 糖 2克
  • 水淀粉 少许
  • 生抽 3克
做法步骤粟米粒|鸡头米四色丁炒素
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1、准备好食材,胡萝卜切丁,小青豆和粟米粒用的是速冻的~
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2、锅里入油加热,放入胡萝卜中小火煸炒至出油变色即可~
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粟米粒|鸡头米四色丁炒素】3、将其余三样食材放入锅中一起煸炒,入少许水(约50克),入盐及少许糖,翻炒片刻~
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4、准备好水淀粉,我喜欢加几滴生抽~
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5、倒入锅中~
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6、翻炒均匀略收干,即可盛出装盘~
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7、摘了一片薄荷叶装饰一下~
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8、颜值爆表~
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9、也极美味~
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