计划|一周七天的健康早餐,替你完成早餐计划——大宇轻养破壁机( 二 )


计划|一周七天的健康早餐,替你完成早餐计划——大宇轻养破壁机
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奶香玉米汁用半个玉米的玉米粒就可以,大概70g左右,
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加入玉米粒之后再加白水到300ml,加牛奶到600ml,都是按照杯子的刻度来就可以
我本来是想加了一些大米,后来发现玉米粒也有增稠的效果,就不用加大米了。
同样是昨天晚上预约制作的,今早的早点是三明治,为了美观我还用保鲜膜包了一下
玉米汁配三明治,充沛的早晨开始了,
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给大家看一下这玉米汁的效果,看着就想喝
我发现不加糖的玉米汁也是很好喝的,有那种玉米的香味就足够了。
另外在口感上也能感受出来,大宇轻养破壁机的电机确实强悍,玉米粒完全被打碎了,完全没有颗粒感。
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四,南瓜小米粥(配葱油面+煎鸡蛋)这款破壁机还有个棉粥的功能,今天就换一个南瓜小米粥。
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用2小杯小米就可以了(大约40g)再加一些去皮切成小块的南瓜。
看下效果,真的是很不错,因为加了南瓜,微微有一点点甜味。
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今天的早点就配葱油面与煎鸡蛋啦,吃完上班!
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五,花茶(配煮鸡蛋+李子+香蕉)大宇破壁机采用了双杯结构的设计,除了前几天用的破壁机杯,还配有养生壶杯,泡茶,花茶,煮粥,都是可以的。
双杯共用一个主机,然后今天我们就用养生壶来做早点了。
来点清淡的,今天煮点花茶,吃点鸡蛋,再来一些水果
鸡蛋我也是用养生壶煮的,调成养生汤档煮个15分钟就可以了。
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煮完鸡蛋开始煮茶,花茶差不多是最好煮的,我这次煮的是玫瑰茄,加一点黄糖。
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玫瑰茄这颜色真的是漂亮。
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煮花茶的功能确实不错,养生壶放回去还可以保温
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这就是今天的早点了,煮鸡蛋+李子+香蕉。
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六,泰式奶绿(配香蕉饼)周六休息日,让自己也轻松下,睡个自然醒,然后喝一个泰式奶绿
这次用奶茶这个功能,
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这茶是在泰国带回来的,特别廉价,有点高碎的感觉
茶叶可以放到配的滤网里,牛奶加到600mL就可以开始煮茶了
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煮茶也挺快的,这时候就可以去准备早点,
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在快煮完的时候会提示你加糖,
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今天早上的早点就很泰式风格,做香蕉饼,实际上就是手抓饼加点炼乳配夹上切碎的香蕉。

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