追剧必备小零食，鱿鱼圈，外酥里嫩，健康美味，在家自己做，爽！
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今天分享一道健康的炸鱿鱼圈，外酥里嫩，当做小零食也是极好的，大家也都知道，鱿鱼的营养价值也是非常高的，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。
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下面我们就来做一下这道简单营养的美味吧！【鱿鱼圈】需要的食材：鱿鱼，淀粉适量，鸡蛋两个，面包糠适量，盐适量，料酒1勺，胡椒粉少许。
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制作方法：1、鱿鱼处理干净，切圈放入大碗中，加入料酒一勺，盐适量，胡椒粉少许腌制30分钟以上。
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2、起锅烧油，把腌制好的鱿鱼圈裹上一层淀粉，一层蛋液，一层面包糠放入锅中炸至金黄熟透即可出锅开吃。（也可以沾着番茄酱吃哟）
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这样简单的鱿鱼圈就做好了，宝宝们是不是特别的简单呢，喜欢的宝宝可以跟着做一下哟，好吃别忘了收藏起来分享给亲朋好友，大家一起爽起来！