菠萝蜜|这水果是“燃脂高手”，很多人都不知道，当成垃圾扔掉，太浪费
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By 简单7700配料：菠萝蜜籽 1盘、精盐 适量烹饪步骤：1.这个是菠萝蜜，吃完甜甜的果肉把核留下。
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2.我买了一大个，最后有一大盘的菠萝蜜籽 。
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3.清水洗净核后，倒入一大锅中，加入适量的水。
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4.加入适量的盐，搅匀后，大火煮约10分钟，中小火再煮约10分钟，煮至菠萝蜜籽变粉状有咸味即可
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5.煮好的菠萝蜜籽可以开吃了。
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