暑期余额不足 ， 补习班刷遍了 ， 兴趣班上够了 ， 不少家长开始请年假带孩子在开学前扎堆出游 。 要想愉快地外出玩耍 ， 除了完备的出行攻略 ， 你还需要一个关键时刻能救命的旅行小药箱 。 那么 ， 带哪些药物可以最大限度地发挥作用而又不占用太多空间？今天 ， 药师就来详细讲解 。 帮你为旅行小药箱补货 ， 备齐以下八种药 。

　　感冒药夏季天气变化无常 ， 昼夜温差较大 ， 稍有不慎患上感冒 ， 应当及时用药控制症状 ， 可以准备点新康泰克、白加黑等 ， 高血压患者可以带些复方氨酚烷胺片、速效伤风胶囊等 ， 小儿可以准备点美林、止咳糖浆等药物 。

　　晕车药如果乘车、船、飞机出现眩晕、呕吐 ， 可以服用茶苯海明片 ， 如果有晕动病史可以在乘车、船、飞机之前半小时服用 ， 效果更好 。

　　抗过敏药 防止旅游期间发生过敏性鼻炎、皮肤瘙痒症 ， 可以准备氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药 ， 迅速控制症状 。

　　消化系统用药外出旅游经常因水土不服出现恶心、呕吐、腹泻、消化不良等状况 ， 我们可以选择食母生或乳酶生这类维生素、有益菌助消化药 ， 也可以选用健胃消食片 ， 既有补益中气、健脾养胃的功效 ， 又有消食化积、增加食欲的作用 ， 特别适用于老人、小儿服用 。 另外 ， 再准备一瓶黄连素或者一盒蒙脱石散 ， 可以有效应对可能出现的腹泻 。

　　防中暑药夏季气温偏高 ， 防中暑药必不可少 。 藿香正气水具有祛暑解表、化湿和中的功效 ， 是暑期感冒、消化不良、腹泻以及食物中毒的首选中成药 ， 旅途开车的话可以改用藿香正气口服液或者胶囊剂 。

　　因为藿香正气水辅料为酒精 ， 服用后会影响驾驶安全 ， 而口服液中不含酒精 ， 可以放心使用 。 十滴水健脾散风、清凉解暑 ， 仁丹清暑祛湿 ， 用于中暑受热引起的头昏脑胀、胸中郁闷、腹痛腹泻 ， 也可以用于晕车晕船、水土不服等 。

　　外用药清凉油 ， 可用于蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或者轻度烫伤 ， 起到活血消肿、镇痛止痒的作用 ， 也可以涂于太阳穴 ， 缓解炎热引起的头痛头晕 。 风油精清凉、止痛、止痒 ， 用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适 。

　　如果是皮肤过敏 ， 可以选用消炎止痒的外用乳膏 ， 但是含激素类的外用膏剂不宜长期使用 。 防晒霜可以有效阻挡紫外线 ， 避免皮肤被灼伤 。

　　自身疾病用药高血压患者需要携带每天必吃的降压药 。 对冠心病患者来说 ， 除了携带常规的治疗药品外 ， 还应准备速效救心丸和硝酸甘油 ， 以备急需 。 糖尿病患者应随身携带降糖药 ， 同时携带葡萄糖片、水果糖等小食品 ， 以备低血糖时急用 。 哮喘患者应备有止喘药等 。

　　外伤用药外出旅游难免发生磕碰事件 ， 夏季伤口又容易感染 ， 可以准备点创可贴、碘酒等消毒液 ， 别忘了带上棉签 。 治疗跌打损伤的红花油、伤湿止痛膏也可以带一些 。

　　药师提示

　　外出旅行游玩 ， 保持健康的身心是关键 ， 带点常用药以备不时之需 ， 时刻为健康保驾护航 ， 但也不能求多 ， 以免成了负担 。 如果旅途中需要乘坐飞机 ， 就得按航空要求携带符合规定的药品 ， 若是出国旅游 ， 还需要了解他国关于个人携带药品入境方面的法律规定 ， 以免给旅行带来不必要的麻烦 。

　　文/沈国梁 （北京口腔医院）